スタジオのこと
コロナ禍で生活が変わっていませんか？
昨年よりのこの状態・・・ 皆さん、生活に変わりはありませんか？ 私は、だいぶと変わった気がします。 以前は、外に出ることも多く、いろんな人に会ったり、また海外へも出かけたり、 飲みにいくことも […]
動いて、食べて、秋堪能して ～ピラティスをはじめる～
こんにちは、インストラクターのRieです。 最近始まったと思っていたドラマが次々と最終回になっていますね。 アッという間に今年も終盤、、、、 今年が終わるまでに、何かやり残したことないですか？ もしパット思いつかないなら […]
科学的根拠があるピラティス
ピラティスとは、 身体のストレッチ、筋力強化、そしてバランス強化のためにデザインされたエクササイズと身体の動作法である ピラティスは人間の身体が本来持つ動作を学ぶことを目的としたボディワーク なんですね。 […]
オンラインスタジオ 10月リニューアル！！
スタジオピラティスリムーブオンライン 「ツールピラティス」ですが、 https://onefeel.jp/studiopilatesremove 10月より、レッスン内容を変更して、 リニューアルいたします！！！ &nb […]
レッスンはこんな感じ
ピラティスインストラクターのRieです。 沢山あるピラティススタジオの中で、当スタジオを選んで来てくださる皆様本当にありがとうございます。 今日は、レッスンの様子についてお話します。 レッスンを受けてくださっているお客様 […]
ピラティスは力の入れ配分
雨の日が続き、毎日、不安定ですね 昨日も晴れたかと思うとまた雨で・・・ 早く、カラッと夏らしく晴れて欲しいけど、そうなると暑いかな・・・笑 ここ最近、やることが多く、やることに追いかけられてるけど、毎日、楽しく過ごさせて […]
ピラティスって・・・って？ お客様がきました
『今朝は、広島のピラティスインストラクターさんがスタジオに来られました！』 Hidekoです。 大阪にお越しになられる予定があったらしく、お立ち寄りいただきました。 もちろん、 […]
