体の動きの基本
【ピラティスリムーブでは、体の動きの基本を大切にしています】 数々の特徴的なエクササイズは、それらが理解できていることがピラティスの恩恵を預かるときに大切です。 ということは、 毎日動かしている当たり前の動きをもう一度、ロジカルに段階をおっ […]
【ピラティスリムーブでは、体の動きの基本を大切にしています】 数々の特徴的なエクササイズは、それらが理解できていることがピラティスの恩恵を預かるときに大切です。 ということは、 毎日動かしている当たり前の動きをもう一度、ロジカルに段階をおっ […]
結局・・・・ ラインは、なぜ繋がらないのか・・ わからないのですが、 お手数ですが、公式ラインの再登録をお願いします。 https://lin.ee/bgaHdTM &n […]
ピラティスって言葉をよく聞くようになりました 流行っているのでしょうか。 「ピラティス」とは、 呼吸と共に背骨やインナーマッスルを動かし、深く集中した状態を作ることで脳の神経を刺激しながら人間が本来 […]
先日より、ラインが使えなくなりご迷惑をおかけしております。 原因は不明で、 またアカウントを作り直すことになりました。 そこで、大変お手数かと存じますが、もう一度ご登録をお願いできますでしょうか。 https:/ […]
白黒とはっきりつけるのが、 ずっといいと思っていました。 それが、シンプルだと思っていました。 が、シンプルというのは、両極端ではなく、 その中のグレーだと気が付いてから、 楽に体を動 […]
春・・・4月・・・ 入学、就職、転職など、生活が変わられた方も多いのでは? スタジオでも、ちらほら職場が変わったとか、ご家族の入学などちらほらそんなお話をお聞きします。 私たち、ピラティスリムーブでは、変わらずな […]
今日も良い天気ですね〜 昨日から、半袖でも良い気温 だんだん、暑くなりますね。 季節は進む 時間の流れは無常で、 何もしなくても時間は進みます あっという間に、夏になりそうです。 &n […]
3回目ワクチン接種の予定の方へ こんにちは、インストラクターのRieです。 ワクチン接種3回目を受けられる方が増えてきました。 1回目や2回目に比べて、3回目は40代・30代を中心に副作用が出ている方が多く見受おけられます。 先日私も3回目 […]
スタジオピラティスリムーブ_・・・ この屋号は 代表である私Hidekoがつけました。 REMOVE 引っ越すや取り除く・・・などちょっとマイナスなイメージな言葉らしいのですが、 私は、『戻す』元に […]
スタジオピラティスリムーブは、 パーソナルが主になりますが、 お二人でのピラティスもご好評をいただいております。 「セミパーソナル」と言います。 セミパーソナルは、お二人で1レッスンとしますので、 必ずお二人での […]