体の動きの基本

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【ピラティスリムーブでは、体の動きの基本を大切にしています】 数々の特徴的なエクササイズは、それらが理解できていることがピラティスの恩恵を預かるときに大切です。 ということは、 毎日動かしている当たり前の動きをもう一度、ロジカルに段階をおっ […]

スタジオピラティスリムーブ公式ライン ご登録のお願い!

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先日より、ラインが使えなくなりご迷惑をおかけしております。 原因は不明で、   またアカウントを作り直すことになりました。 そこで、大変お手数かと存じますが、もう一度ご登録をお願いできますでしょうか。   https:/ […]

レッスン予約について ~ワクチン接種による副作用~

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3回目ワクチン接種の予定の方へ こんにちは、インストラクターのRieです。 ワクチン接種3回目を受けられる方が増えてきました。 1回目や2回目に比べて、3回目は40代・30代を中心に副作用が出ている方が多く見受おけられます。 先日私も3回目 […]