オンライングルーレッスン
2021年11月21日
こんにちは、Rieです。 実はオンラインレッスンは、プライベート以外にやっております。 この度オンライングループレッスン専用サイトを作りました。 下記クリックにてサイトへ行きます。 30分 オンライングループレッスン ス […]
ピラティスマシンについて
2021年11月20日
ピラティスマシンは、いろんなメーカーがあります。 アメリカは発祥になりますので、 アメリカに世界シェア ナンバー１のbalanced Bodyという会社があり、 ほとんどはこちらのものを使っている指導者が多 […]
他責思考になっていませんか？
2021年11月19日
何事に対しても 自分、主導で考えていくことが大事です。 誰かのせいにしてしまうと、なかなか自分をコントロールしていけません。 誰かのせいにしてしまうことが癖になってしまうと、 なぜか、 &nb […]
もうすぐ5回お試しチケット終了
2021年11月14日
こんにちは、インストラクターのRieです。 今週は、ぐっと冷え込みましたね。 冬物コートはまだですが、薄手のマフラーを使い始めました。 レッスンをしていても、下から冷えてくるので靴を履いてレッスンをしています。 これから […]
オンラインレッスンはこんな感じ
2021年11月13日
スタジオピラティスリムーブでは、 二つのオンラインレッスンをお届けいています。 一つは、オンラインスタジオ 毎週3回 グループ形式でレッスンをお届けいています。 楽 […]
情熱は恐怖を圧倒する
2021年11月11日
情熱は恐怖を圧倒する この言葉が好きです。 なんでも最初は、怖い。特に初めてのことをする時は、そうですよね。 ここでいう情熱ってちょっと大袈裟な感じだけど、これは、私がいいかえるのなら、 「ワクワクした感情 […]