その他
福岡二日め

この日は、福岡タワーから 温泉に移動して、湯布院 日田へ           夜は お刺身食べました。おいしかった♡   大阪とは、違う味  

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私の日常
福岡 一日目

初めての福岡・・・行ってきました 旅行に行ってきました。   行きたかった、中洲~屋台です。   屋台で何を食べるかというと、   これこれ 豚骨ラーメン   と明太子 &nbsp […]

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ピラティスについて
ハリ・・・・ぐっと引き上げませんか?

化粧品の宣伝を見ると・・気になるのは・・・・ 私たちが気になるのは、 「肌のハリ・ツヤ」 それも表面的に上げるというより、希望は肌の奥からぐっと上げたいものです(笑) 肌の話でいうと、 年齢を重ねるとハリやツヤが失われ平 […]

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news
料金改定のお知らせ(体験料金)

日頃は当スタジオをご愛顧いただきありがとうございます!!   この度は、10月より勝手ながら 料金の改定を行います。   レッスン料金に関しましては、従来通りですが、体験レッスン・2人以上のレッスンに […]

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ピラティスについて
女性の品は、まず歩き方

女性として生まれたからには、いつまでも綺麗だといわれたいもの。 が、その綺麗の中に普段のふるまいは、重要です。   女性の美しさ~歩き方 特に歩き方・・・ みなさんは、その歩き方に自信はありますか? その歩き方 […]

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その他
期待する・・・・自分に☆

誰かに・・・期待する・・・・ってことありませんか?   私も主婦時代、周りに期待しすぎていたなと思うことがたくさんありました。今から思うと・・・(笑) が、今、ちょっと思うのは、誰かに期待するのは、違って、自分 […]

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私の日常
イベントと毎日

今日は、ゆっくりさせていただいています~ 実は、ここ最近眠れていなくて、(暑くて・・・・でもクーラーが寒くて・・の繰り返しで) 一晩ぐっすりなるためにいろいろ頑張ってます(笑)   目が疲れることが多いので、 […]

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私の日常
9月10月も

お盆休みがおわりましたね~ 先週いっぱいの方・・・・またぜんぜん休みがなかった方・・・ いろいろだったと思います。みなさんは、いかがでしたか?   スタジオも二日お休みをいただきまして、ありがとうございました。 […]

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私の日常
台風は?

昨年は、台風がすごくて被害もたくさんでました。   今年も次々にやってきそうですが、皆さんも対策にお気を付けくださいね。   昨年は、私もなかなか悩まされたところでしたが今年は何事もなく、過ぎればいい […]

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news
Bo Exercise Method®DVD本日より一般発売!!

Bo Exercise Method®DVD 本日より、一般発売です!!   ネットでの販売は、 https://pilates.theshop.jp/   そして、プロモーションチーム各スタジオでの […]

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