2022年4月10日
当スタジオでは、パーソナルレッスンが主流になっています パーソナルレッスンは、 マットピラティスはもちろん、マシン（イクイップメント装置、道具）を使い、 その方に合わせたプログラミングで、レッスンさせていた […]
2022年4月8日
スタジオピラティスリムーブ＿・・・ この屋号は 代表である私Hidekoがつけました。 REMOVE 引っ越すや取り除く・・・などちょっとマイナスなイメージな言葉らしいのですが、 […]
2022年4月7日
スタジオピラティスリムーブは、 パーソナルが主になりますが、 お二人でのピラティスもご好評をいただいております。 「セミパーソナル」と言います。 セミパーソナルは、お二人で１レッスンとしますの […]
2022年4月5日
ピラティスすると 体の問題が解決し、そして、不調が治る・・・・ と言うような誤解があるような言い方に気をつけています。 スタジオピラティスリムーブではそこを皆様にきちんとお伝えしています。 私たちピラティス […]
2022年4月4日
『今日できる最高のこと』って何ですか？ 今できること・・ 理想・・・望む自分のために、今何ができますか？ スタイルアップしたい、 姿勢を良くしたい・・と思うけど、 何をしたらいいだろうって思いませんか？ が、今日一日何を […]
2022年4月3日
ピラティスは、 ドイツ人であるジョセフ・ピラティスが考案したエクササイズ。 虚弱体質改善プログラム もともとは自分の虚弱体質を改善するために考案され、 後にイギリスで捕虜になった際エクササイズが考案されました。 ヨガの要 […]
2022年4月2日
道具＿＿＿＿ よくピラティスマシンと言われます 当スタジオにも、たくさんの道具（イクイップメント）を準備しております。 ピラティスの特徴といってもいいのかもしれません ピラティスメンターの言葉 […]
2022年4月1日
４月は桜の季節・・ そして、 入学・就職など 生活が変化する方もおられますよね。 皆さんはいかがですか？？？ 生活の変化 体、特に姿勢は、 毎日の生活でできていると […]
2022年3月19日
皆さんは、自分のこと、どう思っていますか？ 私は、ある人に聞かれた時にこう答えました 「できる人だと思います」 そう・・・今までできない・・・って思ったことをやってきたからそう思うのと、そう思 […]
2022年3月12日
姿勢が悪い・・・良くなりたい・・・ とおっしゃる方が増えていますが、 では、正しい姿勢って知っていますか？？ 正しい姿勢は、骨の並びがまっすぐなこと 足のくるぶしから膝の真ん中、 […]
