2022年4月20日
SNSを見ていると 『自信は姿勢に現れる』と書いてあるものを見ました。 なるほど・・・・そうかもしれません 姿勢ってその人を表していることが多いですよね 控えめな人 […]
2022年4月19日
たまに、「これは、私には無理だな・・・できないな」って思うことないですか？ そんな時、こう思うことにしています 「本当に？？？」 自分で自分に質問してみる パッとひ […]
2022年4月18日
最近、大の苦手だったヨガをはじめました・・・ なんとなく、苦手というものをやってみようかと・・・ リズムの違い まず、ヨガをやりはじめて違うなと思ったのは、「リズム […]
2022年4月17日
白黒とはっきりつけるのが、 ずっといいと思っていました。 それが、シンプルだと思っていました。 が、シンプルというのは、両極端ではなく、 その中のグレーだと気が付い […]
2022年4月16日
春・・・４月・・・ 入学、就職、転職など、生活が変わられた方も多いのでは？ スタジオでも、ちらほら職場が変わったとか、ご家族の入学などちらほらそんなお話をお聞きします。 私たち、ピラティスリム […]
2022年4月15日
最近、テレビでも、尿漏れシートのCMを見かけたりして、 問題を抱えている人は多いのかなと感じます。 出産を経験すると傷つく場所でもあり、 うまくコントロールしていく大切なところなのかもしれません。 &nbs […]
2022年4月14日
スタジオピラティスリムーブでは、ピラティスインストラクターを育てる 養成スクールを開講しております。 より実践的にお客様に満足いただけるピラティスに目を向けて、 少人数でよりその方に合わせた形の養成スクールです。 各イク […]
2022年4月13日
通勤途中に見る桜も すっかり 葉桜 写真は、イメージですが、鳥もいて、なんだか、街中にのどかな風景を見て、嬉しかったです。 今日は、レッスン合間に３回目のワクチン接種も終え、ちょ […]
2022年4月12日
今日も良い天気ですね〜 昨日から、半袖でも良い気温 だんだん、暑くなりますね。 季節は進む 時間の流れは無常で、 何もしなくても時間は進みます あっという間に、夏に […]
2022年4月11日
春は、環境が変わり、生活が変わる人も多く、 また 気温の変化が激しい時でもあります。 そんな時は、自律神経が乱れがち・・・ 皆さんは、春でちょうど良い気候なのに、何故か体調が・・・ということはございませんか […]
