深い呼吸は意識しないとできません
健康で美しい体を手に入れる 大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。 ピラティスマシンを使い、 パーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です 夏・・・ 本当に毎日暑い日が続いていますが、お元気ですか？ […]
動きの始まりとおわり
健康で美しい体を手に入れる 大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。 ピラティスマシンを使い、 パーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です 先日もお客様を話をしていたのですが・・・・ 動 […]
心地よい、安全な場所
健康で美しい体を手に入れる 大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。 ピラティスマシンを使い、 パーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です 食べること・・・ これは生きるために必要なことで、生理的な欲求です。 食べ […]
考えるときには、運動する
健康で美しい体を手に入れる 大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。 ピラティスマシンを使い、 パーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です 毎日、運動を指導しています。 これを続けて、かれこれ・・・・ 長い間続けて […]
先ずは呼吸から・・・健やかになりましょう。
健康で美しい体を手に入れる 大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。 ピラティスマシンを使い、 パーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です グループで指導していて、大事だなとおもうこと・・・それは、呼 […]
ピラティスマシン紹介 リフォーマー
健康で美しい体を手に入れる 大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。 ピラティスマシンを使い、 パーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です 当スタジオにもある、リフォーマー！ 可動性のあるベットにスプリングが付いて […]
打って出てやる！といいたい・・・
健康で美しい体を手に入れる 大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。 ピラティスマシンを使い、 パーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です 27歳で子供を産み ３７歳で復帰し、 ４７歳でスタジオを立上げ。。。。そし […]