ピラティスは、 体の使い方・・・   思考に似ていると思います。 例えば、私たちって誰でも 考えろ！って言葉よく使いますが、誰でもその考えるってことは、どんな風にしているのか 違っていて、 その方法が違うと結果が全く違ってくること […]

ピラティスの指導者になるには、   団体が行う養成コースに参加します。   各団体によって、日程も内容も、金額も違っていて、 どのようなインストクターになるのか・・・というゴールも違っています。   &nbsp […]

こんにちは、インストラクターのRieです。 連休はどの様に過ごされましたか？ 私は、人が少ない時間帯にさつまいもパフェを食べに行ってきました。 街の中を歩くと、新しいお店や洋服、新しいポスターが張られていて新しい情報が沢山目に飛び込んできま […]

なりたい自分は、なんですか？   スタイル良くなりたい・・・ 痩せたい・・・ 自信を持ちたい・・・     などなど 色々ありますよね。 憧れの人のようになりたいとか・・   どんな人になりたいですか […]