2021年9月
ピラティスは・・・・体の使い方・・方法論
ピラティスは、 体の使い方・・・ 思考に似ていると思います。 例えば、私たちって誰でも 考えろ！って言葉よく使いますが、誰でもその考えるってことは、どんな風にしているのか 違っていて、 その方法が違うと結果 […]
Jillian Hessel ワークショップ 追加：録画での参加も出来ます
指導者向け、WS開催が決定！！！ 私のメンターでもあります、 Jillian HesselのオンラインWSが決定しました。 お時間ありましたら、ご参加ください。 ご要望により、 録画でのご参加もできる様になりました。 & […]
ピラティスインストラクターになるには
ピラティスの指導者になるには、 団体が行う養成コースに参加します。 各団体によって、日程も内容も、金額も違っていて、 どのようなインストクターになるのか・・・というゴールも違っています。 &n […]
インストラクターもアップデートします
こんにちは、インストラクターのRieです。 連休はどの様に過ごされましたか？ 私は、人が少ない時間帯にさつまいもパフェを食べに行ってきました。 街の中を歩くと、新しいお店や洋服、新しいポスターが張られていて新しい情報が沢 […]
ちょっとした体のケア
こんにちは、インストラクターのRieです。 最近、ピラティスって全身運動だと心底思います。 私は時間がある時に、海外のレッスンをうけたり、レッスンを受けに行ったりしています。 何度も繰り返し練習をすることで、体の使い方が […]
最短になりたい自分になるために
なりたい自分は、なんですか？ スタイル良くなりたい・・・ 痩せたい・・・ 自信を持ちたい・・・ などなど 色々ありますよね。 憧れの人のようになりたいとか・・ どん […]
コロナ禍で生活が変わっていませんか？
昨年よりのこの状態・・・ 皆さん、生活に変わりはありませんか？ 私は、だいぶと変わった気がします。 以前は、外に出ることも多く、いろんな人に会ったり、また海外へも出かけたり、 飲みにいくことも […]
本日より、お申し込みはじまりました！
本日より、ジリアンへセルWSのお申し込み始まりました！！ どうぞ、お申し込みをお待ちしております。 振り込み完了にて、お申し込みが完了します。 まずは […]