ピラティスについて

最短になりたい自分になるために

なりたい自分は、なんですか?

 

スタイル良くなりたい・・・

痩せたい・・・

自信を持ちたい・・・

 

 

などなど

色々ありますよね。

憧れの人のようになりたいとか・・

 

どんな人になりたいですか?

そう思うと、案外、そう考えたことないなって思ったりもしますが、

 

ひとまず、今ある課題に目を向けることが多いと思います。

そこからでもいいけど、きっとそのさきにあるもの・・・

 

そこに目を向けると意外なことが見えるのかもしれません。

 

 

幸せって。。。ことでしょうか・

 

これは、人によって、違うんですよね。

どんなことを本当に望んでいるのか・・・それは、人によって違う。

 

私は、なんだろう・・・・

あなたは、なんですか?

 

でも、みんな違うけど、大きく捉えると、

今近くにいる人と、笑っていたいんじゃないかなって思うんです。

 

それには、お金も健康も、そして周りの人も・・全てが大切・・・

 

中でも、周りの人に笑うには、自分が笑える人であることも重要です。

 

 

今気づいたことがあるのですが、

笑ってなかったな・・・って

 

これまで、誰かに笑わせて・・・って思ってたのかもしれません。

 

 

でも、自分で笑って、周りを笑えるようにしておかなくては、ならないんですよね。

 

間違っていたなと思います。

 

今でも、そうかも・・まだちゃんとわかっていないのかもしれません。

 

笑ってくれない!!笑わせるように・・頑張ってた

 

 

でも、違うんんですよね。

まず、私が笑って、

 

周りの人が笑えるような状況を作らないと。無理やり笑って!!とこうしたら笑うだろうと

私が笑わせようとするのでなく

 

間違っていたなって

 

 

最近、みたドラマの中で、

素敵な女の子がいました。

 

完璧でなく、おしゃべり好きで、でも、両親のために頑張っていて、

そして、失敗してもまた頑張る。でも、明るい。ニコニコしている・・

天真爛漫な感じ

 

私もそうありたい・・・

 

しんどいこともあるけど、泣いたら終わり!

また明るく、でも、無理している明るさでなく、その時その時を一生懸命に生きているみたいな・・・

 

 

それを目指します!!

 

皆さんも目指すところ、こんなふうになりたい・・・

自分はこうなりたい・・・・

と思う理想像はどんなですか?

 

セッションで教えてくださいね。

 

 

 

 

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