今日で仕事納め

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今年も終わりました・・・・   今、最終セッションを終えて、これを書いています。 皆様、本当にありがとうございました。 コロナで大変な時も支えてくださり本当に感謝しかありません。   私は、その困難の中の時は、その大変さ […]

ピラティスは、あなたの助けになってくれる

投稿日: コメントするカテゴリー: ピラティスについて

もともとから、深く考えてしまう癖があります。   友人にも、そんなに一生懸命考えなくてもとよく諭されていました。 例えば、仕事のやり方とか、まわりの関わりとか、   そういう話をすると、真面目や・・・とか、言われて、ただ […]

ラベルを剥がす・・・・先入観を捨てる

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クリスマスも終わり・・・・ 来年に向けて始動です そんな中で自分を評価するときに気をつけなくてはならないのは、先入観や偏見です。 能力の低い人ほど自己評価が高い傾向にあります。 それを防ぐのに、 フィードバックの機会を増やしたり、 失敗の原 […]

冬至

投稿日: コメントするカテゴリー: スタジオのことピラティスについて

今日は、冬至・・・ 寒い日で、我が家は、小豆粥を食べる日・・・作らなきゃ と、占いを習っている私なので(学びが足りないのですが)先生に聞いたのは、 今年は、「風の時代」出そうで、大きく時代の流れが変わるそうですね。 風の時代は、 思考や情報 […]

行雲流水

投稿日: コメントするカテゴリー: その他ピラティスへの想い

****************************** 年の初めに、ピラティスしてみませんか??? 1時間半ありますが、ピラティスはゆっくり進んでいくので、そんなにしんどいことはないですよ。 もちろん、途中で退出OKです!! 本格的ピ […]