ピラティスは、あなたの助けになってくれる

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もともとから、深く考えてしまう癖があります。   友人にも、そんなに一生懸命考えなくてもとよく諭されていました。 例えば、仕事のやり方とか、まわりの関わりとか、   そういう話をすると、真面目や・・・とか、言われて、ただ […]

ラベルを剥がす・・・・先入観を捨てる

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クリスマスも終わり・・・・ 来年に向けて始動です そんな中で自分を評価するときに気をつけなくてはならないのは、先入観や偏見です。 能力の低い人ほど自己評価が高い傾向にあります。 それを防ぐのに、 フィードバックの機会を増やしたり、 失敗の原 […]