ピラティスについて

仕事

インストラクターコース ベーシックマット​

ピラティスは、私にとって、仕事ではありますが、

それだけではなく、

 

ライフスタイルそのものです。

 

ちょっと恥ずかしいけど、

 

ピラティスがないと、私の存在がなくなります

 

っていうのは、ピラティスが私の存在を認識させてくれるものであるからです。

自分をわかるって、なかなかなくて、他人と比べるから自分がわかったり、

他人が自分を認めてくれるから、自分が分かったり、他人の存在が自分を際立たせているんですね。

 

でも、一人だったら?

 

自分を意識することができません。

 

が、ピラティスはできるんです。

 

体の動きを通して、

 

自分のコントロール力を上げれば上げるほど、それを感じることができます。

 

 

ちょっと邪魔くさい言い方かもしれないけど、だから、楽しいのです。

 

 

エクササイズすれば、

確かに体は変わりますが、実際には、心も変わってるんです。

 

 

ピラティスはポジティブ・・・・

 

 

生産的で、次へつながる結果を結びつける

 

 

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