個人としても、スタジオとしても成長する・・・
もうすぐ9月がおわります・・・・ なんか、期待してて、でも、あーあって感じの今の気分ですが いえいえ・・ わたし頑張りました!!! 案外、すごいです・・・ここ数か月。 自 […]
もうすぐ9月がおわります・・・・ なんか、期待してて、でも、あーあって感じの今の気分ですが いえいえ・・ わたし頑張りました!!! 案外、すごいです・・・ここ数か月。 自 […]
ピラティスは体幹を鍛えます ピラティス=体幹 とよく言われています。 体幹のことを「パワーハウス」と呼んでいて、姿勢を支え、動きの中でも安定できるようその中心部です。 コアともいわれるところで、 それは、柱・壁・床と天井のイメージでなりたっ […]
11月23日祝日 ちょっと先ですが・・・ スタジオピラティスリムーブイベント 「Welcome スタジオ」 マシン・ツール体験会 販売会と無料レッスン 夜は会費制パーティーをします!! 今から予定をあけておいてくださいね。 & […]
スタジオピラティスリムーブをお愛顧いただき誠にありがとうございます。 7月より、2人のスタッフが加わり、皆様へさらにピラティスを楽しんでいただけるように力を入れてまいりますので、どうぞよろしくお願いいたします。 ◆スタジオピラティスリムーブ […]
心に届くピラティスエクササイズをあなたに 豊中駅前 ピラティスマシンを使った本格派ピラティスパーソナルレッスン 広いスペースを独り占めして、ゆったりと動くことができます。 レッスンはもちろん、お出迎えからお送りまで、同じインストラクターが担 […]
体の動きすべてをコントロール 自分の体は、自分で動かしている・・・ 当たり前のようですが、たまに「あれ?」と思うことありませんか? そう、自動的・・・無意識的に動いていることが多いですよね。 ピラティスエクササイズは、その自動的から一歩前 […]
心に届くピラティスエクササイズをあなたに 豊中駅前 ピラティスマシンを使った本格派ピラティスパーソナルレッスン 広いスペースを独り占めして、ゆったりと動くことができます。 レッスンはもちろん、お出迎えからお送りまで、同じインストラクターが担 […]
今日のご紹介は、手軽なもの 家でも使えるものばかり。 スタジオでもご購入いただけますので、どうぞ、お問い合わせください。 値段も手軽なものばかりです。 もちろん、大きなマシン、中くらいのイクイップメントもご購入可 […]
⑥サークル マジックサークルやリングともいわれていますが、 ピラティス氏がサーカスで働いて いたことが彷彿されるものでもあります。 輪の部分は反発性があり、パットがついています。 昔のものは少し、重かったようですが、 今のもの […]
①キャデラック(トラピーズテーブル) スタジオピラティスリムーブのものは、 韓国製(intopilates) ピラティスマシンはアメリカのメーカーが多いのですが、世界中、イタリアやオーストラリアにもいくつかマシンメーカーがあります。 その中 […]