2020年9月

スタジオのこと
個人としても、スタジオとしても成長する・・・

もうすぐ9月がおわります・・・・     なんか、期待してて、でも、あーあって感じの今の気分ですが いえいえ・・   わたし頑張りました!!! 案外、すごいです・・・ここ数か月。 &nbsp […]

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ピラティスについて
体幹について

ピラティスは体幹を鍛えます ピラティス=体幹 とよく言われています。 体幹のことを「パワーハウス」と呼んでいて、姿勢を支え、動きの中でも安定できるようその中心部です。 コアともいわれるところで、 それは、柱・壁・床と天井 […]

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スタジオのこと
初イベント!! 11月23日!!!

11月23日祝日 ちょっと先ですが・・・ スタジオピラティスリムーブイベント 「Welcome スタジオ」 マシン・ツール体験会 販売会と無料レッスン 夜は会費制パーティーをします!! 今から予定をあけておいてくださいね […]

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news
お知らせ~ イベントからSNS情報、オンラインレッスン

スタジオピラティスリムーブをお愛顧いただき誠にありがとうございます。 7月より、2人のスタッフが加わり、皆様へさらにピラティスを楽しんでいただけるように力を入れてまいりますので、どうぞよろしくお願いいたします。 ◆スタジ […]

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スタジオのこと
ジョーの言葉

心に届くピラティスエクササイズをあなたに 豊中駅前 ピラティスマシンを使った本格派ピラティスパーソナルレッスン 広いスペースを独り占めして、ゆったりと動くことができます。 レッスンはもちろん、お出迎えからお送りまで、同じ […]

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ピラティスについて
コントロール

体の動きすべてをコントロール 自分の体は、自分で動かしている・・・ 当たり前のようですが、たまに「あれ?」と思うことありませんか? そう、自動的・・・無意識的に動いていることが多いですよね。  ピラティスエクササイズは、 […]

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ピラティスについて
ジョーの言葉

心に届くピラティスエクササイズをあなたに 豊中駅前 ピラティスマシンを使った本格派ピラティスパーソナルレッスン 広いスペースを独り占めして、ゆったりと動くことができます。 レッスンはもちろん、お出迎えからお送りまで、同じ […]

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ピラティスマシンについて
マシン紹介~小さいもの 

今日のご紹介は、手軽なもの   家でも使えるものばかり。 スタジオでもご購入いただけますので、どうぞ、お問い合わせください。   値段も手軽なものばかりです。 もちろん、大きなマシン、中くらいのイクイ […]

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ピラティスマシンについて
マシン・イクイップメント紹介~中くらいのもの

⑥サークル マジックサークルやリングともいわれていますが、 ピラティス氏がサーカスで働いて いたことが彷彿されるものでもあります。   輪の部分は反発性があり、パットがついています。 昔のものは少し、重かったよ […]

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ピラティスマシンについて
大型のピラティスマシン ~ スタジオには全部で20種類

①キャデラック(トラピーズテーブル) スタジオピラティスリムーブのものは、 韓国製(intopilates) ピラティスマシンはアメリカのメーカーが多いのですが、世界中、イタリアやオーストラリアにもいくつかマシンメーカー […]

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