ピラティスについて

ジョーの言葉

心に届くピラティスエクササイズをあなたに
豊中駅前
ピラティスマシンを使った本格派ピラティスパーソナルレッスン
広いスペースを独り占めして、ゆったりと動くことができます。
レッスンはもちろん、お出迎えからお送りまで、同じインストラクターが担当させて頂きます。
@pilatesremove
Hideko Pilateslife @hidekokikuta

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あなたのための あなただけのスタジオです。

運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

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