その他
清潔なスタジオを心がけております
まず、入り口には、アルコールジェル どなたも入るときには、必ず消毒をしてから入っていただいています。 自己申告になりますが、熱がある方・体調の悪い方はスタジオ内には、入ることはできませんのでご了承ください。 […]
オンラインレッスンて難しい？？
【オンラインレッスンって難しい？？】 スタジオピラティスリムーブのオンラインレッスンは、ライヴです。 そして、パーソナルレッスン！ わからないときは聞きながら設定もできます。 安心して申し込みいただけますよ […]
スタジオピラティスリムーブ お客様へ
いつもお愛顧いただき誠にありがとうございます。 この度は、新型コロナの影響により、自粛を余儀なくされていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 スタジオでは、ほとんどの方がお休みされており、閑散としており、マシンも寂しそ […]
ZOOMの使い方 スマホ・タブレット
「タブレット」や「スマホ」でZoomを使う場合はアプリが必要なので、 事前にZOOMのアプリをダウンロードしておきます。 アプリをダウンロードしておけば、メールでZOOMの「招待URL」が送られてきた時、「 […]
再度・・・ZOOMの使い方 パソコン
ZOOMってなに？ ZOOMは、パソコンやスマホを使って、実際に相手の顔を見ながらオンラインでミーティングできるツール。無料で使えます。 ZOOMで会話するには、カメラとマイクスピーカー機能が必要になります […]
ピラティスはマジックではないと思います。
【心に届くエクササイズ～studio Pilates remove】 見た感じでやったり、 表面的な筋肉に意識を向けることでなく、奥側に目を向ける。 その起きた事柄の奥を見る感じ。 ピラティスにはそんな感覚 […]
ちょっといいウエア見つけた～
最近、いろんなウエアを着てみているのですが、 ちょっとづつ皆様にもご紹介したいなと思っています。 今日は、この前手にいれた、あるメーカー・・・・ このウエア、めっちゃいい～ 背中 […]
新型肺炎、当スタジオでの対策
アメリカでは、インフルエンザも流行っているようですが、 新型肺炎もさらに心配ですね。 マスク・アルコール消毒などいくつか対応はあるものの 「睡眠をしっかりとり、運動をして免疫が下がらないようにしておくこと」 ここが大切か […]