2021年1月6日
自分の中でこれだと思うところはあるけど、 一言でなかなか言えないのがピラティス エクササイズではあり、体を動かすことではある 結局は、どちらもバランスよく生きていく […]
2021年1月4日
エアリーって言葉好きです ふわっとした感じ、なんか、軽い、しなやかな ピラティスの動きもこうなったらいいなと思います。 どうしても、まだえい！って感じも残っていて、 […]
2021年1月1日
心に届くエクササイズをあなたに・・ 愛溢れる笑顔のために想いを届ける 〜常に愛を持ちお客様も私たち自身も笑顔で明るくなれることに努める あけましておめでとうございます。 &nbs […]
2020年12月29日
もともとから、深く考えてしまう癖があります。 友人にも、そんなに一生懸命考えなくてもとよく諭されていました。 例えば、仕事のやり方とか、まわりの関わりとか、 そういう話をすると、真面目や・・・ […]
2020年12月28日
人は、みんな違います。 いろんな考えがあり、思考があります。 親子でも、兄弟でも違う 違うからといって、それを否定ではなく、それを認め合うことができれば また、新たな関係性が生ま […]
2020年12月27日
ピラティスは、私にとって、仕事ではありますが、 それだけではなく、 ライフスタイルそのものです。 ちょっと恥ずかしいけど、 ピラティスがないと、私の存在がなくなります   […]
2020年12月21日
今日は、冬至・・・ 寒い日で、我が家は、小豆粥を食べる日・・・作らなきゃ と、占いを習っている私なので（学びが足りないのですが）先生に聞いたのは、 今年は、「風の時代」出そうで、大きく時代の流れが変わるそうですね。 風の […]
2020年12月9日
今日は、ピラティス氏の誕生日です・・・ ピラティスを築いてくれた創始者に敬意を込めて ありがとうございました。 ピラティスさんは、偉大で […]
2020年12月4日
好きや嫌いには、理由はないと私は、思っています。 アイスクリームが好きなのは、 甘いから好き？ 冷たくて口の中がさっぱりするから好き？ とか、って別に他のでもいいやんって感じ。 きっと、このほ […]
2020年12月3日
お正月・・・・・ 何していますか？？ 昨年もでしたが、年末年始は、食べる機会が多く、忙しい。 でも、体を動かすチャンスはない。 そこで、今年も３日に１１：００から１時間半 &nb […]
