ピラティスについて
豊中にある楽しいピラティススタジオ
2021年12月5日
こんにちは、インストラクターのRieです。 セッション中、歓喜の声が聞こえてきます。 “あ！なるほど！” “分かった！！” “できた！！” と。 お客様と一緒に、オーナーも大喜びをしいて微笑ましいです。 こんなに楽しくピ […]
だんだん寒くなってきました・・・
2021年12月4日
スタジオにお越しくださるお客様との会話の中でも 「寒くなって体が固まる」というお話になることが多くなりました。 寒くなると肩が上がった状態が長くなり、 血行も悪くなってします。 […]
ピラティスマシンについて
2021年11月20日
ピラティスマシンは、いろんなメーカーがあります。 アメリカは発祥になりますので、 アメリカに世界シェア ナンバー１のbalanced Bodyという会社があり、 ほとんどはこちらのものを使っている指導者が多 […]
同じエクササイズでも・・・・
2021年11月8日
このエクササイズ、 同じエクササイズですが、少し、違います 基本的には、同じような動きなのですが、少し動きの順番が違い、 着目する点が変わってきます。 […]
フィットネスメディアに掲載いただきました！！
2021年11月6日
月間3万PVのフィットネスメディア「キレイゾク」 大阪のおすすめピラティススタジオという記事で 当スタジオを掲載していただきました。 URL：https://www.fermiblog.xyz/entry/ […]
ギロチントレーニング二ヶ月目
2021年10月22日
ギロチンのトレーニングを先月より開始しています。 今まで、なんとなく勉強していたので、 ギロチンだけ・・・という勉強はまだでした。 で、メンターに相談 […]
