2023年10月21日
ピラティスは、哲学と言われています。それは、体を動かす方法を説いているからだと思います。 哲学という概念は、 二つあって 人類とか世界について答えのない問いについて考えること、 もう一つは、 自身の経験や人生観によってう […]
2023年10月20日
最近、続々と新しいスタジオができています。 多分・・・スタジオのある豊中にもこれからスタジオができるかと思われます。 流行り・・なんですかね。 ピラティスの認知度が上がるのは、嬉しいし、指導者もますます増え、ピラティス人 […]
2023年10月19日
ピラティスを習いに行こうと思って調べていただくとわかると思いますが、実はいろんな形態のピラティススタジオがあります。 ヨガスタジオに併設されている、または、最近ではグループリフォーマー中心のスタジオ、 公民館など場所を用 […]
2023年10月16日
この言葉・・・よく聞くようになってきました。 検索でも上位に上がってきているので、皆様の関心の高さが伺えます。 嬉しい・・・・ 「マシンピラティス」どこからこの言葉が浮上してきたのかわかりませんが、なんか、一つの流行語み […]
2023年10月11日
ピラティスって流行ってきているのかな・・・と思うことが多いです。 もちろん、何かの統計とか、数字で見たわけではないので、あくまでも肌感になりますが、 まず、「ピラティス」という言葉を出しても「あ〜、知っている！」という反 […]
2023年9月19日
以前は、スポーツクラブを点々として、仕事をし、家事子育てと目まぐるしい日々を過ごしていました。が、コロナ後からは、腰を据えてスタジオにいます・・・（笑） 子供達も大きくなり、自分のやりたいこと、自分のことに重きを置けるよ […]
2023年9月18日
ピラティスの創始者のピラティスさんは、たくさんのマシンを開発しました。 私が、そこで大事だとすごいと思っているのは、マシンは全て生活の身の回りのものでできていることです。運動のためのツールというと特別なものでそれ用に作ら […]
2023年9月5日
マットやリフォーマーは持っているけど、 何か他のサロンと違うものができたら・・・・ そんな時、チェアはいかがですか？？ コンパクトで、 もう一台増やしたとしても、そんなに場所はとりません。 また、少しチャレンジ要素も多い […]
2023年8月12日
もともと私は、フィットネスインストラクターでした。 運動をフィットネスクラブで指導している・・・といった感じでしょうか。なので、健康になるための運動をみなさんにお伝えしています。２２歳の時からなのでかれこれ、３４年前（笑 […]
2023年8月9日
自由に体を動かすってどういうことなのか。何かに捕まらず、体を動かすこと・・・ 自由ということは、束縛から逃げること。求めるというより、逃走する感じ？ なんか、そう考えると、面白いですよね。真面目にやらず、逃げちゃえばいい […]
