ピラティスについて
ピラティスできれいになれますか？
2022年7月13日
ピラティスは、最初、アメリカのセレブがやっていることで火がつきました。 今も、ミランダカー、レディガガなど、家にリフォーマーがあって、スタイルのためにエクササイズを受けているそうです。 まずは、ピラティスは […]
体が硬いけど・・・大丈夫ですか？
2022年7月10日
体験のお客様によく聞かれるのが、 「体が硬いんですが・・できますか？」 ピラティスは、可動域の中で動くので、過度な柔軟性は必要なく、また最初の頃は、小さい動きからはじめて行くので、大丈夫ですよ。 というとそ […]
養成コース始まりました
2022年7月8日
現在、スタジオピラティスリムーブでは、 養成コースを行っています。 マンツーマンのコースで、夜に数日にわたってと言うコースになります。 当スタジオでは、 マンツーマンでの養成コースも開催しており、 通常の料金に5万円プラ […]
クラシカルメンターシップコース終了
2022年7月3日
三ヶ月に亘り、 １１回 朝、5時からの日もあって、ちょっと大変でしたが、 メンターシップコースが終わりました。 これから、パーソナルでのレビューに移っていきます & […]
ピラティスはマシンを使うの？
2022年6月26日
ピラティスと聞くとどんなイメージが湧くでしょうか。 最近では、 マシン（アパレイタス）の存在もメジャーになってきましたが、 マットの上で行うもの・・・と思っている方も多いです。 だから、ヨガに似ているものっ […]
