ピラティスインストラクターへ向けて
指導者向けシリーズWSのお知らせ
【器具から学ぶ、身体を見る力】 クラシカルピラティス マシン（アパレイタス）研究シリーズ お申し込みはこちら https://forms.gle/WmyHSFSJmsCFVYQv6 「エクササイズは知っている。だけど、な […]
ピラティスは「身体」だけではなく、「脳」も学習している
〜神経可塑性から考える、動きが変わる仕組み〜 ピラティスを学んでいると、 「どうすれば、もっと動きやすくなるのだろう？」「なぜ同じ説明をしても、人によって変化が違うのだろう？」 そんなことを感じる場面があると思います。 […]
「ピラティスを広げる」前に、考えたいこと
「ピラティスを広げる」前に、考えたいこと 最近、ピラティス市場について書かれた記事を読む機会がありました。 市場規模、店舗数、採用、マシン導入、SNS戦略…。 確かに、今のピラティス業界は大きく成長しています。 街を歩け […]
レッスン前に考えていることは・・・こんなことです
レッスン前、私はいつも「今日は何をしようか」「どんなエクササイズを提供しようか」とだけを考えているわけではありません。 まず考えるのは、クライアントさんのこと・・・“その方が、今日どんな状態で来られるのか”ということです […]
「強さ」とは何か ー 人が本当に求めているパワーについて
パワーピラティスとして、オンラインセミナーを4月26日にピラティスNaviの2周年記念企画で担当させていただきます。 その「パワー」とは何を伝えたいのか——実は、ずっと考えていました。 パワーとは何なのか。何を届けるべき […]
指導者として、初回で「見るポイント」
初回で「見るポイント」 ― 指導者として何を観ているのか ― ピラティスの初回セッション。この時間は、ただ「体験してもらう時間」ではありません。 指導者にとっては、その方の身体の“これまで”と“これから”を読み取る、とて […]
「Pilates」をどう捉えるか
「Pilates」をどう捉えるか ― 名前・資格・そして受け継がれてきた中身 ― 近年、ピラティスという言葉を目にしない日はないほど、このメソッドは広く知られるようになりました。 一方で、「何が正しいのか」「何を基準に選 […]
ジリアン・ヘッセル来日
ジリアン・ヘッセル来日 出版記念イベントレッスン開催（大阪）のお知らせ（少人数・限定12名） いつもスタジオピラティスリムーブのブログをご覧いただき、ありがとうございます。 ピラティスを長く学び、続けていく中で、「誰から […]
来年いよいよジリアンが日本に来ます！！
ピラティスの旅、ロサンゼルスに行ってきました。今回、私のメンターである”Jillian Hessel"を訪ねてきました。 初めて行ったのは、２０１６年6月、先生が開催しているKeeping The Flame Level […]