スタジオのこと
今日から始動！！今年もよろしくお願いいたします
2024年1月5日
２０２４年１月５日・・・今日からスタジオは始動です。 色々あった年始ですが、 いろんなことに感謝し、前を向いて進んでいきたいと思います。 今年２０２４年、スタジオピラティスリムーブは、１０周年 この１０年短かったような長 […]
ピラティススタジオリムーブは、豊中にあります
2023年12月19日
当スタジオは、大阪府豊中市にあります。 大阪の北摂にあたり、私鉄の阪急電鉄の豊中駅から歩いて５分のところにあります。 人口は約40万人であり、大阪市、堺市、東大阪市に次いで府内第4位の人口を擁する。 大阪の中心地からの１ […]
New Face! パート２
2023年12月11日
今日は、二人目のNew Face！スタッフをご紹介させていただきます。 Manamiさんです！！ 【ご挨拶】 肩こりや猫背の改善、運動不足を解消したくて、なんとなく始めたピラティス。 続けるうちに肩こりが消え、姿勢が整っ […]
ピラティスマシンを理解することは、ピラティスを理解すること
2023年9月18日
ピラティスの創始者のピラティスさんは、たくさんのマシンを開発しました。 私が、そこで大事だとすごいと思っているのは、マシンは全て生活の身の回りのものでできていることです。運動のためのツールというと特別なものでそれ用に作ら […]
ピラティスの効果を出すには、
2023年7月25日
ピラティスに通ってきてくださっているお客様の中で、早く効果が出る方、なかなか？？？のままのかたといろんな方がおられます。 一般的に効果を出すにはある程度、回数、経験値を上げて理解することが大事になってきますので、回数は必 […]