「マシンピラティス、パーソナルって高いですよね」

2026年8月3日 2026年8月3日

Hideko.K

ピラティスパーソナルレッスンって高いですよね・・

そんな声を聞くたびに思うこと。

「ピラティスって高いですよね。」

スタジオを運営していると、この言葉をいただくことがあります。

確かに、ジムの月会費と比べると、パーソナルピラティスレッスンは一回あたりの料金が高く感じられるかもしれません。

でも、本当に比較するべきものは同じなのでしょうか。

ジムとピラティスは、提供しているものが違う

ジムは、自分で自由にトレーニングできる「場所」と「設備」を提供するサービスです。

一方、パーソナルピラティスレッスンは、それに加えて

一人ひとりの身体を評価する
その日の状態を見極める
適切なエクササイズを選ぶ
動きを細かく修正する
効果が出るように導く

という「専門的な指導」が含まれています。

つまり、お客様が購入しているのは、マシンを使う時間ではなく、インストラクターの知識・経験・観察力・技術なのです。

「運動する」ことと、「身体を変える」ことは違う

例えば肩こりや腰痛がある方。

自己流で運動をしても、改善しないことがあります。

それどころか、間違った身体の使い方を繰り返すことで、不調を強めてしまうこともあります。

パーソナルピラティスレッスンでは、

「なぜ肩が上がるのか」

「なぜ腰が反るのか」

「なぜ首に力が入るのか」

という原因を見つけながら進めていきます。

だからこそ、同じ６0分（当スタジオでは　５０分のレッスンになっています）でも内容も価値も大きく変わります。

マシンは高価。でも、それだけではありません

リフォーマーマシンは一台でも非常に高価です。最近では、中国などで生産されたリバースエンジニア的な商品もあり、安価なものもあります。が、当スタジオでは、こだわって選んだピラティスマシンをアメリカやカナダから購入しています。

しかし、本当に価値があるのはマシンそのものではありません。

そのマシンを使って、

「今、この人には何が必要なのか」

を判断できるインストラクターがいて初めて、その価値が生まれます。

同じリフォーマーでも、誰が指導するかによって、得られる結果は大きく変わります。

また、マシンも見た目同じでも、各メーカーでエクササイズを踏まえて、そのメーカの考え方で、スプリングや仕様を工夫しており、メーカーのこだわりがあります。それを理解して指導しているのかまたは知らないのかで、そのマシンの使い方も変わってきます。
体の一部のようにマシンを動かす・・・それには、そのマシンも熟知していく必要があるのです。