余裕を持つということ
2021年2月4日
毎日、やらなきゃいけないことが多い・・・・ 家事は、もちろん、 仕事も どんどんやりたいことは次々に湧いてくる・・・・ そして、自分のスキルアップのための時間も作りたい。 &nb […]
１を聞いて１０を知る
2021年2月1日
中国の故事にこの 「１を聞いて１を知る」という言葉があります。 この言葉、セミナーでも聞いたことがあり、なんか、考えたくなる言葉だなと感じていました。 具体と抽象の本を読み、改めて、この言葉に […]
ピラティスは私の全て
2021年1月16日
【ピラティスは私の全て】 ピラティスは１００年前にジョセフ・ピラティスによって作られたエクササイズです。 ピラティスメソッドと呼ばれるように 体の使い方の方法を説いたものでもあり、 ピラティス氏が学問である […]
オンラインスタジオ 「ツールピラティス」
2021年1月14日
スタジオピラティスリムーブでは、オンラインスタジオも実施！！ ツール（ミニボール・タオル・ピラティスサークル・BOなど） を使ってのピラティスは、体の […]
非常事態宣言 〜明日より 安心・安全のために
2021年1月13日
【スタジオピラティスリムーブよりお知らせ】 明日より１都７県に緊急事態宣言が拡大されるようです。 不要不急の外出自粛、テレワークの推奨など、イベントなども定員を削減しての開催で、 また私たちも手綱をさらに締め直す時がやっ […]