BO Exercise Method ®︎ 養成コース開催！
2021年5月2日
スタジオタイラサイト専用お申し込みフォームよりお申し込みください。 http://studiotaira.com/bo2021-regist &nbs […]
自粛期間中に体を変えよう！！！1週間チャレンジ
2021年4月24日
studioPilates remove 自粛期間中だから、体を動かそう！！ 4月29日から5月６日まで 毎朝８時から４０分間 （担当 HIDEKO) zoomにて無料のオンラインレッスンをしま […]
今後の緊急事態宣言の対応について
2021年4月23日
緊急事態宣言が大阪・東京そして近隣で宣言される予定です。 今のところ、当スタジオは、 多数の方が集まるところでなく、 完全個室で予約制になっております。 お客様も、お近くの方やお車で来られる方・・・・ そんな方も多いので […]
ツールを使ったオンラインレッスン
2021年4月22日
おうち時間、あなたは何をしますか？ 映画を見たり、趣味に打ち込むのもいいけど 「ピラティス」を始めてみませんか？ つい運動不足になりがち。 でも、この機会におうちでシンプルな動きで、 姿勢整えGW明けに「あれ？なんか変わ […]
遠くにいるから、つながる楽しさ〜オンラインスタジオ
2021年4月20日
以前から、瞑想・・やマインドフルネスなどに興味がありました。 感情をコントロールする・・・ それは、体をコントロールするというピラティスに似ているからです。 &nb […]
安全に・・・SAFETY
2021年4月15日
以前、私が、ピラティスを勉強中・・・よく聞かされた言葉、 「SAF ETY」セイフティ これをまた昨日、考えました。 昨日、私が代表を努めるピラティスインストラクターコミュニティで 医師であり […]
ピラティスしていると幸せ
2021年4月14日
幸せって言葉・・・なんか、こっぱクソ恥ずかしくて・・・（ちょっと言葉が悪いですね。。すみません） 愛とか、幸せとか・・ あんまり今まで考えたことなかったんですが、 歳をとったのか、それについて […]
