2021年8月20日
動きの土台・・・ここが簡単ではないところ・・・ まず、土台作り・・・動きの質を高めるための、基礎部分を しっかり手に入れていただきたいと、当スタジオでは、そこに注力しています。 ピラティスの動 […]
2021年8月19日
こんにちは。 Hidekoです。 体は、柔らかいものと硬いものでできています。 硬いもの・・・骨です 外についている組織は個体差が激しく大きいですが、 […]
2021年8月19日
こんにちは、インストラクターのRieです。 養成コースが９月にあると発表されましたね。 養成コース・・・思い出すと大変でした（苦笑い）。一方で深く考えさせられることもありました。それは、“自分の体を守ること […]
2021年8月18日
マシンピラティス１ ９月１５日・２２日 １２：３０から１８：００（30分休憩） １０月２４日・３１日 １２：３０から１８：００（30分休憩） の予定です。 少人数制になりますので、３人限定です […]
2021年8月16日
毎日、何気ない日々・・・ Hidekoです。 スタジオと家の往復とは、いえ、よ〜く目をみはると面白いものに溢れているなって 思うことがあります。 いつも空を見たり、 他のお宅の植物を見たり・・・・ &nbs […]
2021年8月15日
今日は、終戦の日ですね。 ケーブルテレビでは、“日本のいちばん長い日”など戦争の映画が放映されています。 あれから、日本は戦争をしていない国です。 私は、日本を誇りに思います。 こんにちは、インストラクター […]
2021年8月14日
『今朝は、広島のピラティスインストラクターさんがスタジオに来られました！』 Hidekoです。 大阪にお越しになられる予定があったらしく、お立ち寄りいただきました。 もちろん、 […]
2021年8月13日
Hidekoです。 皆さん、良い姿勢というのは、どういうものだと思われますか？ 案外、この姿勢って言葉、よく使う割には、 具体的に何を指すのかと言われると詰まってしまいます &n […]
2021年8月11日
インストラクターのRieです。 ウンベラータがこんなに成長しました！新緑が瑞々しくて、こちらも新鮮な気持ちで前向きになります。 今日は、当スタジオのインストラクターについてご紹介します！ 当スタジオでは、私の他にあと２名 […]
2021年8月10日
先日、令和の虎に出た時、 ある社長様に 「ピラティスって意識高い系だよね」 と言われました。 その時、何にも思わなかったけど、 どういうことかな？って思ってたんです。 調べてみたら、 &nbs […]
