すぐにピラティスエクササイズは教えません！
当スタジオでは、いきなりピラティスエクササイズはしません・・・ ？？ え？どういうこと？？ まず、 ピラティスの基礎を大事にお客様にお伝えしています。 ピラティスの基礎とは、何か？ 「自分の体に気づけるようになること・・ […]
レッスン用靴下販売 ～スタジオの取り組み～
こんにちは、インストラクターのRieです。 まだまだ寒い日が続きますね。 スタジオでは、コロナ対策として換気・消毒そして衛星面に取り組んでいます。 換気は、空気の流れを保ちつつ窓を開けてレッスンを行っております。 消毒は […]
ピラティスのツール “バレル”
こんにちは、インストラクターのRieです。 地味に活躍する“バレル”についてです。 バレルって皆さんレッスンの中で使われていますか？ 最近では、グループレッスンでバレルを使ったレッスンがちらほら行われていますね。 バレル […]
ピラティスやっぱりすごい！
こんにちは、インストラクターのRieです。 昨日まで、忙しくしておりましたが今日はのんびりレッスンをしています。 今週は、年初めのレッスンを受けに沢山の方に来てくださいました。 年末から年始まで、何もしませんでした！とい […]
ピラティスの出会い・・・
ピラティスとの出会いは、 最初は、ママ友が資格をとったからと教室に行ったのが始まりでした。 その頃は３人目が生まれたばかりで、子育てに必死。 次男の幼稚園の友達ママでしたが、 私には小学生の長男もいて、もう毎日てんてこま […]
営業開始！2022年
新年明けましておめでとうございますインストラクターのRieです。 今日（1月5日水曜日）から、当スタジオは営業開始です。 “今日からまたよろしくお願いいたします！”とスタジオに挨拶をしてスタジオ入りをしました。 窓を全部 […]
新年あけましておめでとうございます
昨年中は、お世話になりありがとうございました。 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 今年でstudio Pilates removeは ８年目を迎えます。 ２０ […]
ピラティスって敷居が高い？？
ピラティスって、高いよね。。。。と言われることがあります。 確かに、人によって、価値を感じられなければ、お安くはないとは感じると思います。 もしかしたら、私も主婦なので、その感覚は理解できます。 が、 それ […]