「わかったつもりだった自分」と、プロとしての責任について新着!!
スタジオでのピラティス以外に、フィットネスジムで指導したり、大学で教えたり、養成の仕事をしたり研修など、いろんな指導をしてきました。 指導をしていると、“わかったつもり”の状態にいる生徒さんと出会うことがあります。 でも […]
来年の春に向けて──少し特別なお知らせがあります新着!!
✨来年の春に向けて──少し特別なお知らせがあります 今年もあと少しで終わり。1年を振り返りながら、日々の学びや出会いの大切さを改めて感じています。 そして実は、来年4月に向けて、皆さまにとっても […]
違いの中で育った私が、“私”を見つけるまで新着!!
私は、小さい頃からずっと「自分は何者なのか」を考えてきました。属したい場所に属せず、どこにも居場所がないように感じていた子ども時代。その問いは、大人になった今でも、私の中で静かに息をしています。 違いの中で育ち、今ようや […]
ピラティスを極めるとは、何を意味するのか新着!!
ピラティスを極めるとは、何を意味するのか ——自分の道を歩き続けるということ—— ピラティスを続けていると、ふと考える瞬間があります。「ピラティスを極める」とは、いったい何だろう？ この問いには、明確な“正解”がありませ […]
「とても多いのに、誤解されやすい腰痛」新着!!
「とても多いのに、誤解されやすい腰痛」 腰が痛いと病院で検査をしても、「骨は問題ありません」「神経も圧迫されていません」と言われることがあります。 それでも痛みがある——そのときに多いのが 筋筋膜性腰痛（きんきんまくせい […]
スタジオピラティスリムーブにマシンが揃っている理由
スタジオピラティスリムーブにマシンが揃っている理由 — 一人ひとりの体に“合う”ピラティスを提供するために —** 今では日本にも多くのピラティススタジオができ、マットクラスやリフォーマー専門のスタジオも増えてきました。 […]
冬に備えて体を整えるポイント
❄️ 冬に備えて体を整えるポイント ― 今だからこそ、ピラティスで“動ける身体”を準備しませんか？ ― 11月も半ばを過ぎ、少しずつ冬の気配を感じる季節になりました。気温が下がると、私たちの身 […]
スタジオに来てください
スタジオに来てください。― 本気で続けてきた10年のピラティス ― 最近、街を歩くと本当にたくさんのピラティススタジオを見かけるようになりました。明るくておしゃれで、マーケティングも上手で、SNSでも華やか。「みんな、あ […]
カローラ・トリエの教育哲学 後編：ピラティスを超えて ― 人間教育としての身体
🌿 ピラティスを「超える」ということ カローラ・トリエの名は、ピラティスの“正統な継承者”として知られている。だが、彼女自身はその枠の中にとどまることを望まなかった。 「ピラティスは私の始まりだ […]
カローラ・トリエの教育哲学 前編：身体を通して生き方を整える
ピラティスを作ったジョセフピラティスには、弟子がいました。 ジョー（ジョセフピラティスの愛称）は一人で進めていたのではなく、パートナーのクララ、そして多くの弟子と共に、このピラティス（その当時は、コントロロジー）を少しづ […]