BLOG

色眼鏡

投稿日: コメントをどうぞカテゴリー: その他

本日は、大学へ行っている日であり、スタジオは、夕方からきています。   スタジオだけにいると、心地は良いのですが、狭い世界にいて頭が硬くなるのでは (笑)とたまに、外の仕事にも出ています。   月曜日は、スポーツクラブ様 […]

女性として ステージが変わる

投稿日: コメントをどうぞカテゴリー: ピラティスについて

女性は、男性に比べ、生きる環境や状況が年齢とともに、 いろんな場面で変わっていくものだと思います。   男性ももちろん、そうでしょうけど、 やはり、女性は、「子供」という大きな役割があるため、 生活も体もガラリと変わっていくもので […]

ピラティスは長くできるエクササイズ

投稿日: コメントをどうぞカテゴリー: スタジオのことピラティスについて

年齢がいくと、「健康のために何かやらないと」 と思う瞬間が多い   でも、急にやろうと思ってもなかなかできないのが現実。   それに、ジムもそうですが、何かトレーニングとかジョギングにしても、 80、90歳までできるかと […]