ピラティスエクササイズは痩せる？？
2022年8月10日
ピラティスは、実際、痩せるとは、言えないのかもしれません・・・ というのは、 腹横筋や体の全体の筋肉を使うことで、筋肉を細く長く使っていくものでもあり、 引き締まった体作りには適していると思われます。 &n […]
ピラティスは、呼吸が基本です
2022年8月9日
ピラティスの基本中の基本は 呼吸 呼吸と聞くと毎日何気にできているものだし、 特に意識していく意味があるのか・・・ と思ってしまうものですが、 とても生活活動の中で重要なものではあるには、間違 […]
ピラティスをする理由
2022年8月5日
ピラティスを始めたのは、 ママ友の影響でした。 その頃、その友人がピラティスのインストラクター資格を取ったということで、その練習に付き合ってからのことでした。 そのかたは、 初めは、家でされていましたが、そのうち、 美容 […]
BO養成コース開講！！
2022年7月28日
2022年9月『Bo Exercise Method®︎ティーチャートレーニングコース』開催 http://studiotaira.com/bottc2022 プロモーションチームより承認を受け StudioPilate […]
セミパーソナルレッスンを受講いただいておりますお客様へ
2022年7月23日
価格のお知らせ お客様各位 拝啓 皆様におかれましてはますますご清祥のこととお喜び申し上げます。平素より当スタジオをご愛顧いただきまして誠にありがとうございます。 日頃よりご愛顧いただいておりますお客様には […]
皆様へプレゼントを用意しました！！
2022年7月21日
吹き戻しってご存知ですか？ 小さい頃遊んだのではありませんか？ お休みをいただき、吹き戻しの里に行ってきました。 https://www.fukimodosi.or […]