ピラティスとは・・・
健康で美しい体を手に入れる 大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。 ピラティスマシンを使い、 パーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です ピラティスって何ですか？って聞かれたら 一言でいうのなら・・・「運動」です […]
自分の中に軸をつくる
健康で美しい体を手に入れる 大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。 ピラティスマシンを使い、 パーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です 色んな人がいますね・・・ 背が高い人、低い人 肌の色が違う人、 住んでいる […]
ピラティスを通し、前提を変化させる
健康で美しい体を手に入れる 大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。 ピラティスマシンを使い、 パーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です 真子さまがご婚約されたそうで・・・・ 私の息子と同じ年なので […]
一人一人に向かい合い、結果を出します。
健康で美しい体を手に入れる 大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。 ピラティスマシンを使い、 パーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です 今日も素敵な朝・・・・・ こうやって毎日あさを気持ちよく迎え […]
複雑が普通で、シンプルが非日常？
健康で美しい体を手に入れる 大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。 ピラティスマシンを使い、 パーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です 矛盾・・・・って言葉、どう思います。 ピラティス指導しているときに何度か使 […]
地道なことから そして、出来る！！
健康で美しい体を手に入れる 大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。 ピラティスマシンを使い、 パーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です 今回、英語を勉強し始めて、再認識しました。 なんでも、時間が […]
インプットとアウトプットのバランス
健康で美しい体を手に入れる 大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。 ピラティスマシンを使い、 パーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です 英語は・・なかなか上達せずちょっと、ジレンマです。 昨日も英語のレッスンが […]
太らなかった・・・良かった
健康で美しい体を手に入れる 大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。 ピラティスマシンを使い、 パーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です ２週間、全く体を動かしませんでした。。。。 私の今の体重は５ […]