複雑が普通で、シンプルが非日常？

健康で美しい体を手に入れる　大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。

ピラティスマシンを使い、
パーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です

矛盾・・・・って言葉、どう思います。

ピラティス指導しているときに何度か使います。

 

腹筋運動してお腹は、縮めていますが、背中は伸びています。とか、言うと？？？顔。矛盾して聞こえますね。

筋肉は相反する筋肉が必ずあり、相反する動きをすることでその動きが作られます。

なので、全く反対のことを一緒に行っているような事になるわけです。

滑車のイメージならOKなのですが、どうも人って、相反することを一緒にやるというイメージはわかりにくい。

は？

って感じ。

その間がいわゆるニュートラル。

感じる・・・となると、自分のおもっていることと、逆にも意識を置きたい。

それがなかなか・・・

 

両極端なことってわかりやすいですよね。

好き・・・嫌い・・・

でも、その間って？

そして、好きなんだけど、ちょっと嫌いとか。（もっとたくさん話したいのに、あんまり話す気になれない・・とか）

複雑。

でも、これって、複雑なのが常ではないですか？

はっきり、嫌い・・・好きって分けるのは、子供の時だけ。

仕事で嫌い。すき。と分けていたら、仕事にも社会生活もできません。

だから、複雑だなと思っていることの方が実はシンプル（普通）で、

すき・嫌いと言った方が複雑（非現実的）なんですよね。（笑）

故に

複雑・・・・・普通

好き or　嫌いで決めてしまうこと・・・・・・非現実的

 

そう思うと、面白いなと。からだの動きも同じだと。

もともとの動きはどんななのか・・・それをすると難しく感じるのは、これが原因かもしれませんね。

もっと、柔軟にいろいろあるなと思うことも大切なのかも。

 

hideko

 

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