インプットとアウトプットのバランス

健康で美しい体を手に入れる　大阪豊中駅すぐ、ピラティス専門スタジオ。

ピラティスマシンを使い、
パーソナルレッスン。ピラティスリムーブの菊田です

英語は・・なかなか上達せずちょっと、ジレンマです。

昨日も英語のレッスンが有ったのですが、

はじめての先生では、なかなかうまくしゃべれません。

初級もしょきゅう・・・・中学レベルのものもあわわわして話せない。

 

私って、何が言いたいのかわからない・・・という感じ。

 

実はアウトプットが苦手だったんだと・・・気が付かされています。

私たちは、インプットした分の１０分の一しか使えないらしいです。

だから、沢山インプットするか、または、その１０分の一がうまく使えるようにトレーニングするか・・・どちらかしかないらしい。なれるということかな。

インプットしたら全部が使える人はまれ。っていうか、たくさん使えているふりをしているだけかも。

 

なんで、インプットとアウトプットのバランスが必要だと感じるこの頃です。

カラダもそうなのかもしれません。

アウトプットする（からだを動かすこと）方が少ないもの。

 

もちろん、インプットしないと動けないもの。

 

そのバランスうまくいっているかどうか、確認してみるのも、ピラティスのトレーニングには、入っていると思います。

 

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