2020年7月1日
誰でも、なにかしら持っているもの。 でも、足りない足りない・・・ というよりも、 自分からあるもので、 見つけていった方が ステキだし、 それはすごいことだと思います。 ピラティスは、 常にポジティブ。 私 […]
2020年6月28日
【心地よい場所で、外の喧騒を感じながら集中してみる】 当スタジオは、 前に国道176号線があり、また、阪急電車が通っています。 かなりの通行量ですし、トラックが通ることも。 また、電車が通るときなどちょっと […]
2020年6月26日
【ピラティス リムーブは、マシンを取り揃えています】 ピラティスは、マットの上で、エクササイズする・・・ というのが定番になっていますが、 （ここがヨガに似ているとよく言われるところかな） マシンも使います。 マシンはピ […]
2020年6月23日
【お知らせ】 日頃よりご愛顧いただき誠にありがとうございます。 covid-19(新型コロナ感染症）対策により、いくつか皆様にお願いがございます。 ①24時間以内のキャンセルはキャンセル料をいただきますが、 […]
2020年6月20日
スタジオピラティスリムーブは、 数組が一緒にセッションすることはありません。 そして 直接マシンになるべく直接に触れないように、 滑り留めマットをお一人ずつに用意をして、 マシンを使って頂いています❤&#x […]
2020年6月19日
COVIC－１９のため、私たちは、生活が変化しようとしています。 ピラティスを作ったピラティス氏が生きていた頃も、その時代もスペイン風邪が猛威を振るい、 今以上にひどい状態だったそうです。 その頃は、まだ医療も衛生管理も […]
2020年6月18日
皆さんは理想の女性像みたいなものはありますか？ どんな人になりたいですか？ 漠然とは、あってもなかなか具体的には、難しいと感じますよね。 仕事場で合った方や、街で見かけた人。 映画で見た主人公など、憧れる女 […]
2020年6月17日
ピラティスは、 私のライフスタイル ピラティスしない日はなく、毎日しています。 指導するときに見せる・・・・のはもちろん、その前に準備をして動いています。 あと、自分のトレーニングとして、そして、週に数回は […]
2020年6月16日
悲しい知らせがありました。 このお花のような可憐な方でした・・・・・ お綺麗で、華やかで笑顔が素敵で。 私の記憶の中では、笑顔しか思いつきません。 いつも前の方で楽しそうにエアロを受けてくださっていて、ありがたく感じてい […]
2020年6月15日
だんだん熱くなってきましたね 運動をするうえで、熱中症が心配になってきました。 新型コロナ感染予防のため、マスク着用が叫ばれ、 皆さんもマスクをしながらの運動をされる方も多いと思いますが、十分にお気を付けく […]
