心をいただいています
2020年9月13日
お客様の会話から・・・心をいただいています お客様とのセッションの前後や合間にいろんなお話をすることが多く、いつも力をいただいています。つい先日もあるお客様から、マイストラップの取り組みや衛生的に気を付けていることにお褒 […]
40代からの体の変化
2020年9月12日
40歳を過ぎると、なんだか痩せにくい・・ また贅肉が付いたなって思うことが多くなりませんか？ これは、 年齢とともに、 筋肉量が減り、 基礎代謝量も落ちていくから。 カラダの中のバランスが崩れ […]
お客様の声～ 自分に可能性が見えた
2020年9月8日
これもできない・・・ あれもできない・・・ って、思うことってありますか？ 毎日を楽しく過ごすのに、 何が大切なのか。 健康・・・そして動ける体 完璧でなくてもいいじゃないですか？ 100メートルを全速力で走ることや 股 […]
花が好きです。でも、スタジオには、置きません
2020年9月6日
花が大好きです 花が好きです・・・ 母も妹も花を生ける人で、家にはいつも花がありましたが、 実は、私は、嫌いでした。 が、専業主婦時代、 社会から疎外されている感じがつらくて、不調が続いていました。それをな […]
ピラティスは、私の拠り所
2020年9月4日
自分のことがわからないとずっと感じていました。 自分を変えたい・・もっと成長したいって思っていたけど、 でも、なんか変われない。 なにかを打ち破らなくては、いけない・・・ そんな時、私は私なりにいろんなやり […]
お客様の声～ 意識改革
2020年9月3日
健康系のテレビ番組を見ていると、からだを動かすことをしないといけない・・・ というのは、わかっている！んだけど・・・ ヨガやピラティスに興味はあるんだけど、ちょっと勇気が出ないって方いませんか？ 体験に来られ […]