2022年6月

その他
BO動画配信サービス　無料レッスン！　７月！！！
2022年6月30日

BO動画配信サービス https://bo-method.com BOをお持ちの方は、リアルタイムのみですが、 ライブレッスンを無料でお受けいただけます！！！ お時間あれば、ぜひ、参加してみませんか？ サブスクリプション […]

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スタジオのこと
暑い！！
2022年6月29日

夏ですね〜   今年の夏は、一気に飛び越えてきてれたようで、 なんの準備もなく夏が来た感じがします。   皆さんは、いかがお過ごしでしょうか。   スタジオもインストラクターが変わるタイミン […]

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ピラティスについて
ブリッジ
2022年6月28日

今、クラシカルピラティスのコースを受けております。   で、その中で、今まで諦めていた・・・みないようにしていた 「ブリッジ」   体は固い方なので、無理・・・・と決めつけておりまして、 できなくても […]

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その他
研修講師の仕事が終わりを迎えます
2022年6月27日

ただいま、ライトピラティスのお仕事で チャオ様 https://www.ciao-pilates.jp   の研修を担当しております。 今回は初めて、二人の講師で担当しており、ちょっといつもと違う感じに私も戸惑 […]

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ピラティスについて
ピラティスはマシンを使うの？
2022年6月26日

ピラティスと聞くとどんなイメージが湧くでしょうか。   最近では、 マシン（アパレイタス）の存在もメジャーになってきましたが、 マットの上で行うもの・・・と思っている方も多いです。 だから、ヨガに似ているものっ […]

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その他
夏！！
2022年6月25日

暑い日が続くようになり、夏がやってきました。   急に暑くなったこともあり、 熱中症も心配です。     熱中症は、 熱中症を引き起こす条件は、 「環境」と「からだ」と「行動」によるものが考 […]

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ピラティスについて
骨盤
2022年6月24日

レッスンの中で「骨盤」という言葉がよく出てきます。   スタジオには、 骨の模型もあるので、大体はわかっていただいていると思いますが、 普段は、自分の骨をあまり意識することがないので、 形をみると「へ〜！！」っ […]

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ピラティスについて
日常の生活に感謝
2022年6月17日

今週は、 月曜日は、いつものスポーツジム外部指導に、   火曜日は、大学へ特別講師で授業を 水曜日・木曜日は、研修と   外部に今週は、出ておりまして、やっと今日スタジオにいます。   &n […]

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未分類
今日は、雨・・・
2022年6月14日

昨日から梅雨入りした関西＿＿＿   今日は雨の１日です。     紫陽花は、水をたくさん吸うらしく、部屋に飾ると邪気を吸ってくれるというらしく、 この鬱陶しい時期に部屋に飾るのもいいかも。 […]

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ピラティスについて
ピラティスマシン・・・アパレイタス
2022年6月13日

ピラティスのマシンは、マシンと呼ばず、 アパレイタスとか、イクイップメントと呼ばれます。     それは、マシンは、機械・・・ アパレイタスは、装置だからです。   国語辞書を調べるとそうい […]

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