2022年5月 – studio Pilates remove ～ピラティスリムーブ～/大阪府豊中市

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ピラティスのプリンシプルの中に「プレシジョン」ということがあります。精密性・・・と言われるもので、よく日本では、「正確性」と言われていますが、私は、精密性が良い訳だと思っています。このプレシジョン。。。。コントロールにつながる […]

周りの方でイキイキしていて、いつも輝いている人・・・て運動されていることが多いと感じます。皆さんの周りでもおられませんか？？体を動かす運動は、気分をよくさせてくれるホルモンであるエンドルフィンの […]

『ピラティスインストラクターになりたい！』でもどうしたらいいのか、わからない！調べるとたくさんの団体があり、『どこに行けばいいのか・・わからない』初心者でコースについていくことができるのか不安・・・ピラティスはまだあま […]

皆様に普段、伝えることをしていますが、そのために、自分自身もオンラインレッスンを受けています。今日は、今、通っている（オンラインですが）コースのプライベートレッスンです。 Risa Mathewsというバンクーバー在住の […]

最近は、ネットなどの普及により、いろんな情報が流れてきますね。もちろん、調べることもできるので、色々調べておられる方も多いのではないかなと思います。さて、夏なんですが、ダイエットしやすい？しにくい？両方のことを聞いたこ […]

スタジオで、一緒に働く方を募集しております。【募集要項】 ◆対象者年齢不問業務委託ピラティス指導者 ◆業務パーソナルセッション指導（マシン） ◆報酬に関しましては、当方の規定による・ピラティスを学んでい […]

ピラティスアパレイタス・・・アパレイタスというのは、マシンと同じ意味です。マシンというと「機械」ですよね。でもアパレイタスは、「装置」ちょっと意味合いが違うので、これからは、「装置」という言い方にしたいと思っています。 […]

「すぐやる！！」って大切なことだけど、なかなかできませんよね。猪突猛進じゃないの？・・・しっかり考えてから・・・って思ってしまいますよね。行動する・・・それって […]

【キャデラックレッスン　動画がオンデマンド視聴が可能になりました】「ピラティス指導者向け動画オンデマンド販売」しています。レッスン形式になっていますので、楽しくキャデラックを学んで頂けます。指導でお忙しい中とは思いますが、一緒に動い […]