2022年5月

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BO動画配信サービス ライブレッスン無料参加OK!!

BO動画配信サービス https://bo-method.com BOをお持ちの方は、リアルタイムのみですが、 ライブレッスンを無料でお受けいただけます!!! お時間あれば、ぜひ、参加してみませんか? サブスクリプション […]

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その他
足の先は丸める?伸ばす?

ピラティスのプリンシプルの中に 「プレシジョン」ということがあります。 精密性・・・と言われるもので、 よく日本では、 「正確性」と言われていますが、 私は、精密性が良い訳だと思っています。 このプレシジョン。。。。 コ […]

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ピラティスについて
体を動かすことでポジティブに

周りの方でイキイキしていて、いつも輝いている人・・・て運動されていることが多いと感じます。   皆さんの周りでもおられませんか??     体を動かす運動は、気分をよくさせてくれるホルモンで […]

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ピラティス養成スクール〜開講前の準備ワークショップ

『ピラティスインストラクターになりたい!』 でもどうしたらいいのか、わからない!   調べるとたくさんの団体があり、『どこに行けばいいのか・・わからない』 初心者でコースについていくことができるのか不安・・・ […]

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ピラティスについて
ピラティスオンラインレッスン

皆様に普段、伝えることをしていますが、 そのために、自分自身も オンラインレッスンを受けています。   今日は、今、通っている(オンラインですが)コースのプライベートレッスンです。 Risa Mathewsとい […]

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その他
夏は太りやすい?痩せやすい?

最近は、ネットなどの普及により、いろんな情報が流れてきますね。   もちろん、調べることもできるので、色々調べておられる方も多いのではないかなと思います。 さて、夏なんですが、 ダイエットしやすい?しにくい? […]

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その他
ピラティスインストラクターを募集中!

  スタジオで、一緒に働く方を募集しております。   【募集要項】 ◆対象者 年齢不問 業務委託ピラティス指導者 ◆業務 パーソナルセッション指導(マシン) ◆報酬に関しましては、当方の規定による ・ […]

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ピラティスについて
ピラティスアパレイタス紹介〜リフォーマー

ピラティスアパレイタス・・・   アパレイタスというのは、マシンと同じ意味です。 マシンというと「機械」ですよね。 でもアパレイタスは、「装置」 ちょっと意味合いが違うので、これからは、「装置」という言い方にし […]

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その他
すぐやる!!

「すぐやる!!」   って大切なことだけど、なかなかできませんよね。   猪突猛進じゃないの?・・・ しっかり考えてから・・・   って思ってしまいますよね。     行 […]

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その他
キャデラックレッスン 動画販売

【キャデラックレッスン 動画がオンデマンド視聴が可能になりました】 「ピラティス指導者向け 動画オンデマンド販売」しています。 レッスン形式になっていますので、楽しくキャデラックを学んで頂けます。 指導でお忙しい中とは思 […]

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