2021年11月
もうすぐ5回お試しチケット終了
2021年11月14日
こんにちは、インストラクターのRieです。 今週は、ぐっと冷え込みましたね。 冬物コートはまだですが、薄手のマフラーを使い始めました。 レッスンをしていても、下から冷えてくるので靴を履いてレッスンをしています。 これから […]
オンラインレッスンはこんな感じ
2021年11月13日
スタジオピラティスリムーブでは、 二つのオンラインレッスンをお届けいています。 一つは、オンラインスタジオ 毎週3回 グループ形式でレッスンをお届けいています。 楽 […]
情熱は恐怖を圧倒する
2021年11月11日
情熱は恐怖を圧倒する この言葉が好きです。 なんでも最初は、怖い。特に初めてのことをする時は、そうですよね。 ここでいう情熱ってちょっと大袈裟な感じだけど、これは、私がいいかえるのなら、 「ワクワクした感情 […]
ご自身の骨盤、知っていますか？
2021年11月10日
こんにちは、インストラクターのRieです。 今日もスタジオは、朝からフル回転です。 皆さんが笑顔になれるように、頑張ります！ 私が、体験レッスンをする時に必ずやることがあります。 それは、骨盤の確認です。 皆さん、ご自身 […]
同じエクササイズでも・・・・
2021年11月8日
このエクササイズ、 同じエクササイズですが、少し、違います 基本的には、同じような動きなのですが、少し動きの順番が違い、 着目する点が変わってきます。 […]
