ピラティスで笑顔を。そして愛・・・スタジオピラティスリムーブの目標です

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スタジオピラティスリムーブの目標は、 「ピラティスですべての人が笑顔ある毎日を」 私達は、 独自を確立させ、広くピラティスを伝えていく。   ピラティスでより多くの人が笑顔で毎日を過ごしていただけるために、自らがそれを実践し、行動 […]

ピラティスってわからないのは、抽象度が高いから

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ピラティスって、よくわかりにくい・・・って聞くし、   私たちピラティスを学ぶ者でも一言で何?と言われるとなかなか答えづらいものです       で、 案外すごくピラティスの勉強している人こそ言いたいことがたくさんあって、 全部伝 […]

オンラインも楽しいです〜メリットもたくさん

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【オンラインのメリット】 スタジオにお越しいただくレッスンは、 直接お客様の部分に手を触れ、目で見て、すぐに直すことができます。 オンラインだとそれがわからないんじゃないの?? と言われる方もおられます。 オンラインのメリット もちろん、そ […]

本質

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本質を見る・・・ 肩が凝る・・腰が痛い・・ この症状の中に隠されているのは、 じっとしていること! 仕事で、ずっと机に向かうことは仕方ないこと。 でも、ここで「動く」ことに意識を向けてみませんか? 座りっぱなしでなく、少し、動いてみる。 毎 […]