2020年10月
スタジオピラティスリムーブオンラインレッスン
10月より ツールを使ったオンラインレッスンを始めています。 今月も6回に増やし、オンラインレッスンをしていきます。 スケジュールはこちら 【スタジオピラティスリムーブオンライン】 11月6日 […]
アメリカで学ぶ ～ 日本でも
三年前に、 ジリアン・へセルの 指導者向けコースを受けました。 カルフォルニア・・・ビバリーヒルズ 30年ほど前エアロを勉強しに、言ったことはあったけど、また行くなんて夢にも 思 […]
公式ライン登録お願いします。
【スタジオピラティスリムーブでは、ラインを始めました！！】 ラインはこちら・・・ https://lin.ee/oq6DsXc ぜひ、ご登録ください。 このラインでは、お得な情報や 無料レッスンオンライン情報など、 皆さ […]
秋！！ピラティスで素敵なボディを手に入れませんか？
ピラティスは常にポジティブ 長く・・・細く・・・・ 引き締まった、ハリのある体つくりをしていきます。 筋肉をつけていく・・・・と言いますが、 からだには、それぞれに役割の決まった筋肉が付いています。 重いものを持ち上げる […]
女性でも男性でも・・・誰でも自由である
昨日 どうしても見たかった映画・・・ 無理くり、 仕事終わりのレイトショーへいってみてきました・・・ 実は、本を読んでいたのはいたのだけど、あんまりインパクトはなかったのです。。 […]
スタジオピラティスリムーブオリジナル！！「マイストラップ」
「ピラティスをより安全により安心に」 マイストラップ・・・・ スタジオピラティスリムーブでは、 新型コロナ感染症予防のため、 マシンに使用するストラップは、 個人所有のものを使います。 インストラクターをはじめ、お客様全 […]
ピラティスで自分を見つける
自分を知る 自分を知る・・・よく言われることですが、 自分を知ると何がいいのか。 自分を知ることはまずは欲求でもありますよね。 が、自分といっても、実際に自分を自分で見ると背中とか全体の感じとかは、他人を見るようには […]
ピラティスはストーリー
【ピラティスはストーリー】 Pilates is the Your story. カラダ6兆個の細胞からできていて、それらすべてに意志があると言われています。 それらはチームとして動くときに大事になるのが、 指針 それが […]