2020年1月
本気で体を変えてみませんか？
からだを本気で変えるなら・・ ピラティスは、体の動きの本質部分に着目していきます。 なんでもいいから動く…というイメージでなく、詳細に、丁寧に動く。 隅々まですべての筋肉を意識していくように綿 […]
ピラティスでボディメイク
【ボディメイクしてみませんか？】 ◇ウエストのあたりが気になり始めてきた ◇おしりの位置が変わってきた ◇二の腕が気になる！ ◇下着が食い込んでいる ◇胸が外に流れている なんて・・・・ことはありませんか？ […]
ピラティスマシンのフィードバック
最近、ピラティスマシン（リフォーマー）の専門店などが梅田などにも出てきて、人気だそうです！！ 嬉しいですね＝ ピラティスって言葉が、皆さんに広がっていくのは私としても本望・・・・ だから、もっ […]
成人を迎えた方々、おめでとうございます！
今日は、成人式・・・うちの次男も今年無事（無事でもないんですが・・・(笑)） 成人を迎えることができました。 いろんなことを考えますが、それを想うと涙が出てきます・・・が、 息子が生まれた時に決めたことがあって、個人とし […]
柔軟で安定感のある人になりたい・・・
本日はお昼からお休みを急遽いただき、ご迷惑をおかけしましてすみませんでした。 ご予約を変更いただきまして申し訳ございませんでした。 今日は、１１日。２０２０年に入り、１０日も過ぎましたね。 早い・・・ そうなんです。１月 […]
今日から営業です！！
昨日までお休みをいただき、今日から始動です・・ 長い間のお休みをいただき本当にありがとうございました。 昨年はたくさんの方に当スタジオにお越しいただき本当に感謝しかありません。 […]
明けましておめでとうございます！
明けましておめでとうございます！！ 昨年中は大変お世話になりました。 本年も皆様のなりたい自分のために、取り組んでいくこととともに、 また、私自身の自己実現を目指すことで、そこで気づくことを指導に活かし、 ピラティスに真 […]