2020年1月 – studio Pilates remove ～ピラティスリムーブ～/大阪府豊中市

本気で体を変えてみませんか？

からだを本気で変えるなら・・ピラティスは、体の動きの本質部分に着目していきます。なんでもいいから動く…というイメージでなく、詳細に、丁寧に動く。隅々まですべての筋肉を意識していくように綿密に動かすと、程よ […]

【ボディメイクしてみませんか？】 ◇ウエストのあたりが気になり始めてきた ◇おしりの位置が変わってきた ◇二の腕が気になる！ ◇下着が食い込んでいる ◇胸が外に流れているなんて・・・・ことはありませんか？今すぐに本気で体つ […]

皆さんは、体の中で気になる場所はありますか？ついついトレーニングするときに部位を考え、そこを動かそうとするのですが・・・ピラティスでは、部位・・・・というより、体全体を使う‥‥ホールボディの考え方で動いて […]

本を読むのが好きなんですが、ここ最近は、目が悪くなってちょっとスピードが落ちてきました・・・なので、今、キンドルのタブレットで見たり（文字を大きくできる(笑)）聞くタイプのオーディオブルなどサービスもあり、 […]

最近、ピラティスマシン（リフォーマー）の専門店などが梅田などにも出てきて、人気だそうです！！嬉しいですね＝ピラティスって言葉が、皆さんに広がっていくのは私としても本望・・・・だから、もっともっと広がってもら […]

今日は、成人式・・・うちの次男も今年無事（無事でもないんですが・・・(笑)）成人を迎えることができました。いろんなことを考えますが、それを想うと涙が出てきます・・・が、息子が生まれた時に決めたことがあって、個人として接するということ。 […]

本日はお昼からお休みを急遽いただき、ご迷惑をおかけしましてすみませんでした。ご予約を変更いただきまして申し訳ございませんでした。今日は、１１日。２０２０年に入り、１０日も過ぎましたね。早い・・・そうなんです。１月は早いもの・・なんで […]

昨日までお休みをいただき、今日から始動です・・長い間のお休みをいただき本当にありがとうございました。昨年はたくさんの方に当スタジオにお越しいただき本当に感謝しかありません。現在もピラティスを前 […]

明けましておめでとうございます！！昨年中は大変お世話になりました。本年も皆様のなりたい自分のために、取り組んでいくこととともに、また、私自身の自己実現を目指すことで、そこで気づくことを指導に活かし、ピラティスに真摯に向かいあうこと尽 […]