ピラティスについて

ピラティスでボディメイク

 

【ボディメイクしてみませんか?】
◇ウエストのあたりが気になり始めてきた
◇おしりの位置が変わってきた
◇二の腕が気になる!
◇下着が食い込んでいる
◇胸が外に流れている

なんて・・・・ことはありませんか?

今すぐに本気で体つくりをしていきませんか?

 

体のラインが崩れるとどうしても年齢が出てしまうもの。

いいえ、それ以上に見えてしまうかもしれません。

 

 

ボディラインの崩れに効果的なのが・・・ピラティス♡

習慣化している体の使い方を見直し

 

ピラティスは、習慣化している体の使い方を見直して、修正し、鍛えていく・・・
前向きにからだを動かし、確実に効かせていく・・

ピラティスマシンを使い様々なエクササイズで、体つくりをしていきませんか?

何歳になっても美しさは保っていきたいもの。
ぜひ、一緒にエクササイズに取り組みませんか?

只今体験募集中!

30分のカウンセリングでどんな体になりたいのかお話をお聞きした上で、約60分のレッスンを受けていただきます。
その方に合わせた、必要なものをご提供します。

まずは体験!

ピラティス体験レッスン

本格派 マシンを使ったピラティス

スタジオピラティスリムーブは、完全予約制!
あなたのための あなただけのスタジオです。

運動が苦手な方でもマシンを使うことで、からだの補助的役割をしてくれ、「ものさし」となり正しい可動域の中で無理なくトレーニングすることが出来ます。

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