ピラティスを習っている、趣味にされている方もお友達にピラティスって何？って言われると なんていいっていいのか・・・困るといったお話をよく聞きます。 ヨガなら、なんとなく、話しやすいのに。 なぜ？ そう、ピラティスは、エクササイズ自身の特徴が […]

コミュニケーション・・・   コミュニケーションは、対話で成り立つものであり、ちょっと考えてみるとどういうことなんでしょうか。人間の一つの特徴的な必要不可欠なものですね。 これは、 １ 社会生活を営む人間が互いに意思や感情、思考を […]

お友達のなかに、特別なものは着たりしていないのに、なぜか素敵な人っていませんか？   そういう人って無理してないからかな・・・なんて思うのです。 自然体って‥‥言うのかな。自分で好きで、心地よいものを知っていて、見合うものを着てい […]