普段の生活にハリを

投稿日: コメントするカテゴリー: その他

もう、空は秋模様。 みなさん、いかがおすごしですか? だんだん秋めいたからこそ、お出かけしやすくなってきます。 が、出かけると、疲れが。 しんどくて、動けない。 なんか、残念ですね。 そうはならないように、体力アップしませんか。 普段の生活 […]

ピラティスの本質・・・体の動き

投稿日: コメントするカテゴリー: ピラティスについて

ピラティスを習っている、趣味にされている方もお友達にピラティスって何?って言われると なんていいっていいのか・・・困るといったお話をよく聞きます。 ヨガなら、なんとなく、話しやすいのに。 なぜ? そう、ピラティスは、エクササイズ自身の特徴が […]

実家へ

投稿日: コメントするカテゴリー: 私の日常

今日は、実家に・・・ 私はもともと豊中市出身で、高校生の時に実家が引越ししたので、 その後3年間しか今の実家には住んでいません。   この家での思い出は少ないけど、が、数年でも住んでいたし、実家に戻ると昔の自分を振り返ることができ […]

もし私の想いに共感してくださるのなら・・・

投稿日: コメントするカテゴリー: ピラティスへの想い

当スタジオは、4年前に立ち上げ、その時には、共感いただいた二人のトレーナーも一緒に始めました。   が、一年前に再度転居して再スタートしてからは、一人でここを運営しております。 一人なので、 自分の練習スケジュールや調子に合わせた […]

普通なのになんだか素敵って人いますよね

投稿日: コメントするカテゴリー: ピラティスについて

お友達のなかに、特別なものは着たりしていないのに、なぜか素敵な人っていませんか?   そういう人って無理してないからかな・・・なんて思うのです。 自然体って‥‥言うのかな。自分で好きで、心地よいものを知っていて、見合うものを着てい […]