2019年8月

2019年8月31日

女性として生まれたからには、いつまでも綺麗だといわれたいもの。が、その綺麗の中に普段のふるまいは、重要です。女性の美しさ～歩き方特に歩き方・・・みなさんは、その歩き方に自信はありますか？その歩き方 […]

2019年8月29日

誰かに・・・期待する・・・・ってことありませんか？私も主婦時代、周りに期待しすぎていたなと思うことがたくさんありました。今から思うと・・・(笑) が、今、ちょっと思うのは、誰かに期待するのは、違って、自分 […]

2019年8月23日

今日は、ゆっくりさせていただいています～実は、ここ最近眠れていなくて、（暑くて・・・・でもクーラーが寒くて・・の繰り返しで）一晩ぐっすりなるためにいろいろ頑張ってます(笑) 目が疲れることが多いので、 […]

2019年8月19日

お盆休みがおわりましたね～先週いっぱいの方・・・・またぜんぜん休みがなかった方・・・いろいろだったと思います。みなさんは、いかがでしたか？スタジオも二日お休みをいただきまして、ありがとうございました。 […]

2019年8月6日

昨年は、台風がすごくて被害もたくさんでました。今年も次々にやってきそうですが、皆さんも対策にお気を付けくださいね。昨年は、私もなかなか悩まされたところでしたが今年は何事もなく、過ぎればいい […]

2019年8月1日

Bo Exercise Method®DVD 本日より、一般発売です！！ネットでの販売は、 https://pilates.theshop.jp/ そして、プロモーションチーム各スタジオでの […]