2019年3月
ピラティスってすてきです♡
2019年3月31日
お客様が来るたびに お聞きする言葉があります・・・・ 「今日の調子はいかがですか？」 初めの時は、マイナスなことをおっしゃる方が多いです。 肩こり・・・・なんか腰が重い・・・疲れています が、 […]
寒いけど、雨だけど、桜は咲いている
2019年3月30日
今日は、雨～ 朝は、なんとか降らないでいてくれるかなと思ったのですが、 そういえば、私は、今日は出かけないので・・・すごい雨です(笑) （自称はれおんな） 春は、一進一退・・・ 寒くなったり、 […]
体の不調は運動で調整する
2019年3月28日
こんにちは ピラティスってなに？ どんなことをことをするの？と思ってらしゃるかた多いのでは、ないでしょうか。 実は、私も最初そうでした。 ヨガは、なんとなくわかるけど、それに似ているピラティスという感じでし […]
仕事して、打ち合わせしてラーメン、ケーキ
2019年3月26日
仕事の合間に 打ち合わせ、そして友人と、会うことに ほんとはホテルのレストランでランチのつもりが いったらしまっていました(T . T) で、仕方なく、レストランをさがしてると時間がなくなり、 もうしょうがない、早いなら […]
ピラティスって面白い♡
2019年3月7日
ピラティスって、なに？ とたまに聞かれると、ヨガに似ているよ とか、 ゆっくりやるトレーニングだよとか、 機会を使うとかって話をしています。 でも、ぴんと来ないらし […]
安定した心に基づく心
2019年3月4日
晴れの日・・・雨の日・・それが、繰り返される日々。 だんだん、春への近づく証拠ですね。 3月に入って、暖かいと寒いを繰り返していますが、おからだの調子はいかがですか？ お客様はよくご存じですが […]