2015年2月
変わる・・自分が自分に期待してます
2015年2月17日
「女性として・・・綺麗へのアクセス」 大阪豊中駅前、ピラティス専門スタジオ。少人数制マットグループレッスン・個人レッスンピラティスリムーブの菊田です。 ここ最近、化粧をしたくなくって・・・薄くしています。 一時、どうも、 […]
美ってどういうこと？
2015年2月13日
「女性として・・・綺麗へのアクセス」 大阪豊中駅前、ピラティス専門スタジオ。少人数制マットグループレッスン・個人レッスンピラティスリムーブの菊田です。 美しい・・・っていうことは、女性にとってものすごく興味のあること。 […]
ピラティスの種類「クラシカル」「コンテンポラリー」
2015年2月12日
ピラティスの団体によって、アプローチや解釈の仕方が違うのですが ザクッと 「クラシカル」「コンテンポラリー」に分かれます・ クラシカルは、ピラティス氏から教えをうけた弟子が、元のピラティスさんの考えを忠実にというのが主に […]
凛とした魅力の元は？
2015年2月12日
「女性として・・・綺麗へのアクセス」 大阪豊中駅前、ピラティス専門スタジオ。少人数制マットグループレッスン・個人レッスンピラティスリムーブの菊田です 朝・・・・ なんだか、いつも思ってるのは、しっかり寝ること。 睡眠って […]
寒～い！！！こんな日はお風呂！
2015年2月10日
受験シーズンもまっただ中… 寒い日になっていますね・・こういう日は、体も固まりがち・・・ 筋肉も縮みがち・・・こんな時は、急に運動をすると痛めてしまうことも・・ それよりも、同じ体制でいたならば、体制をかえてみたり、軽い […]