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美ってどういうこと?

「女性として・・・綺麗へのアクセス」
大阪豊中駅前、ピラティス専門スタジオ。少人数制マットグループレッスン・個人レッスンピラティスリムーブの菊田です。

美しい・・・っていうことは、女性にとってものすごく興味のあること。

美人っていう言葉にも敏感・・・でも、これって、曖昧な概念ですよね。人によって変わるもの。じゃ、

どんなことが美しいというと思いますか?

ウィキペディアによると

  • 美しいこと。美しさ
  • よいこと。りっぱなこと
  • 哲学)知覚・感覚・情感を刺激して内的快感をひきおこすもの
  • 対象にみられる均衡・充実・輝きによって惹起される(タイプの美もある。
  • とは、価値観念価値認識の一つである

うん~美って深いものですね・・・・

これだけで、3年は考えられそうです。でも、ということはこれっていう核心的なことはないもので、それぞれの人の中にあるものが美なんだなと思います。

他人からどう見られるかということは、問題ではないということですね。

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ただ、形の美しさはそうだけど、違う面の内面の美しさ・・・繊細さ、動きの絶妙さ、姿勢などは、

整えることもできそうですし、また、相手にもよく感じてもらうことはできそうです。

 

なので、思うんです・・・これは、私の見解なので、あしからず・・・

もし、美しくなりたいと望むなら、トレーニングすることかも・・・・って。

繊細で正しい動きができる筋肉を手に入れる。

そして、その人に合った姿勢を確認する・・柔軟性も(柔らかく・・ということでなく、自分の体の状態を知る)

それを手に入れる運動をしていると、美しくなれるんじゃないかしら。その運動をしている自分に自信が持てるし、

自分で自分のことを判断できるようになれて、それが、こころにつながるんじゃやないかと、p・・・・

他人任せではなく、自分で判断し、自分で作り出す。うん、美しい女性です。

 

わたしもそれを目指したいし、そうできれば、きっと生き生きできると思う・・・

太ってるからダメ・・・とか、体が硬いから・・・じゃなくて、

自分でどんなからだを選ぶか・・・・

うん????ぴんときた方、

 

是非、当スタジオに・・・・このことについて、ゆっくり菊田と話しましょう!!!

 

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健康を害することを続ける、健康を維持することを怠ることは
自らの幸せを自分から放棄してしまうことに等しい。
失ってからではもう遅い。
健康のためにできることを考えてみよう。

70歳になった時にどんな健康状態でいたいと思いますか?
そのために今日からどんなことを心がけますか。
「今日の言葉」
幸福はまず何より健康のなかにある。
G・W・カーチス (ジャーナリスト)

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