美ってどういうこと？
Hideko.K「女性として・・・綺麗へのアクセス」
大阪豊中駅前、ピラティス専門スタジオ。少人数制マットグループレッスン・個人レッスンピラティスリムーブの菊田です。
美しい・・・っていうことは、女性にとってものすごく興味のあること。
美人っていう言葉にも敏感・・・でも、これって、曖昧な概念ですよね。人によって変わるもの。じゃ、
どんなことが美しいというと思いますか？
ウィキペディアによると
- 美しいこと。美しさ
- よいこと。りっぱなこと
- 哲学）知覚・感覚・情感を刺激して内的快感をひきおこすもの
- 対象にみられる均衡・充実・輝きによって惹起される（タイプの美もある。
- 美とは、価値観念、価値認識の一つである
うん～美って深いものですね・・・・
これだけで、３年は考えられそうです。でも、ということはこれっていう核心的なことはないもので、それぞれの人の中にあるものが美なんだなと思います。
他人からどう見られるかということは、問題ではないということですね。
ただ、形の美しさはそうだけど、違う面の内面の美しさ・・・繊細さ、動きの絶妙さ、姿勢などは、
整えることもできそうですし、また、相手にもよく感じてもらうことはできそうです。
なので、思うんです・・・これは、私の見解なので、あしからず・・・
もし、美しくなりたいと望むなら、トレーニングすることかも・・・・って。
繊細で正しい動きができる筋肉を手に入れる。
そして、その人に合った姿勢を確認する・・柔軟性も（柔らかく・・ということでなく、自分の体の状態を知る）
それを手に入れる運動をしていると、美しくなれるんじゃないかしら。その運動をしている自分に自信が持てるし、
自分で自分のことを判断できるようになれて、それが、こころにつながるんじゃやないかと、ｐ・・・・
他人任せではなく、自分で判断し、自分で作り出す。うん、美しい女性です。
わたしもそれを目指したいし、そうできれば、きっと生き生きできると思う・・・
太ってるからダメ・・・とか、体が硬いから・・・じゃなくて、
自分でどんなからだを選ぶか・・・・
うん？？？？ぴんときた方、
是非、当スタジオに・・・・このことについて、ゆっくり菊田と話しましょう！！！
健康を害することを続ける、健康を維持することを怠ることは
自らの幸せを自分から放棄してしまうことに等しい。
失ってからではもう遅い。
健康のためにできることを考えてみよう。
７０歳になった時にどんな健康状態でいたいと思いますか？
そのために今日からどんなことを心がけますか。
「今日の言葉」
幸福はまず何より健康のなかにある。
G・W・カーチス （ジャーナリスト）
