ピラティス人気

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イタリア・リミニで行われるリミニウェルネスに参加のためにイタリアにいます。 目当ては、エアロビクスやステップのレッスンなんです、。大きな展示会とあって かなりの規模なので、いろんなブースがあります。そのなかに、ピラティスもあるので、 のぞい […]

指を使い方で肩こり解消!

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どうも木曜担当ピラティストレーナー衣笠です! ただいま2セッションを終え、まったりしております。天気もいいし空き時間に散歩でも行って来ます(^^♪ では先週ブログ投稿した「肩こり解消」の詳しい事をお伝えします。   肩が上がり肩が […]

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セッション今終わりました~!! 今日も張りきったキクタです。 今日は、天気もドンより・・・・・湿気も多くて、もう汗かいてます!! スタジオは、プレオープンして、そろそろ一か月。 実は、大変なことも、また、突発的な問題やら、色々ありますが、そ […]

「楽しむ」の本質。

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こんにちは。 月曜日担当の松木です! 雨ですね・・・。 今日はどんな傘で雨を楽しみますか? 日頃から何事においても楽しく物事を進めて行きたいと思っています。 行う前に「楽しそう」、最中に「楽しい」、終わって「楽しかった」だからまた・・・。と […]

クオリティ 「質」

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焦り気味のキクタです・・・(笑) 水曜日それまでにやっておかないことがあり、なんだか、一人で焦ってます。   あほやなあと自分でも、思います。焦る必要はないんですよ!   結構、どんくさいところがあるから、気を付けないと […]

「調和」 Balance

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ご近所さんの親子連れに癒されたキクタです。(私もあーやって、子供たちと歩いてたなあ~)   豊中駅前にありますスタジオピラティスリムーブは「4MIND」を大切にしていきます。   その4MINDの中の「調和」って、実は、 […]

4MIND~調和

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成長したいキクタです。(もう十分やろって感じですが・・・・・) studio Pilates removeでは、4MINをコンセプトにしております。 その中の「調和」についての思いをお話しますね。   ピラティスセッションをお客様 […]

カタ凝りのカタ必見(笑)

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どうも沖縄をこよなく愛する木曜担当のピラティストレーナー衣笠です。 こんな日はゆっくり海を眺めて昼寝したいなぁって妄想しながら仕事してます(笑) さて今日は、肩凝りについてお話したいと思います。よく聞く原因としては・・・・・   […]

4MIND

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今日も焦ってるキクタです。 やりたいことがたくさんありすぎて、ちょっと焦り気味ですが、楽しいからいいかとまた、安易に考えてます。 早く地足をしっかりつけてお仕事したいんですが((笑) スタジオのコンセプトを考え始めた時、めっちゃ難しくて、な […]

豊中駅前

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昨日のお酒は、全く残ってないキクタです!   スタジオ ピラティスリムーブのある豊中駅前は、再開発といいますか、 新しくマンションが何軒か建築中☆ スタジオの隣も、そうです・・・   毎日、工事の音が聞こえます。 なんか […]