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4MIND~調和

成長したいキクタです。(もう十分やろって感じですが・・・・・)

studio Pilates removeでは、4MINをコンセプトにしております。

その中の「調和」についての思いをお話しますね。

 

ピラティスセッションをお客様としていると、なんか、うまく動けた日と、動けなかった日が出てくることに気づきました。

もちろん身体の調子もあると思いますがなにか、違う。

 

そう、お客様の心の調子です。

 

身体が固い日は、考えも「私は、できないんだとはっきり言いきってしまわれたり、

どうしても納得がいかない顔をなさってます。

心の状態がどうも体にあらわれてくるんだと・・

私も、そうです。よくコミュニケーションがとれた日は、お客様の身体もよく動き、

私の声変え一つで身体が固まっていくのも感じられます。

心とからだ、・・・一体になって初めて、カラダは、動くのだと、心からそう感じました。

 

それが、この調和・・・・

人それぞれに心の持ちようは違います。それにあわせ、寄り添い、コミュニケーションをとりながら

身体を動かすと素晴らしい動きが自然にできます。

 

そんなセッションをしたいと、日々考えています・・・

hawaii1

いつもキラキラで☆

 

 

 

 

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