私の日常

私の日常
休みだから

ありがたい休み・・・・   どこかに出かけるのもいいけど、こんな状況なので、家にいることにしました。 家にいて、掃除して洗濯して・・専業主婦に戻って、なんだか、不思議な感覚。時間に追われ、 自分に余裕がなく必死 […]

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免疫力アップ

皆様、新型コロナウイルスの影響はいかがでしょうか。   フィットネス業はスポーツクラブのスタジオプログラム自粛のため、フリーランスのインストラクターが大変なことになっています。自粛は仕方のないことですが、心がい […]

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月が綺麗

久しぶりに梅田に出かけてきました。 なるべく出かけないようにしていたので、 本当に久しぶり。 久しぶりの梅田は月が綺麗で なんか、変に感傷的な気分。 いつも元気な私ですが、 たまには、ふとこういう時も(笑)   […]

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ひな祭り

つい、今まで忙しくて、忘れてしまう・・・ひな祭り   もう雛人形は間に合わないけど、料理は作ってあげようと・・・ 買い出しして料理開始~   菜の花を子供が小さい時に湯がたいた、苦いってたべなかったな […]

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時間が空いています

全世界で・・・感染症のお陰で、一か月前では、考えられないような状況に一変   私もあんなに忙しかった生活が激変しました。 影響はないだろうと予測した1週間前・・・   それから、また状況は変化し、 現 […]

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久しぶりに焼いたケーキ

久しぶりにケーキを焼こうと・・・ どうしてかというと、 息子の誕生日でちょうど、私も息子も家にいたので、作ることにしました。 (買ってきてもいいけど、作りたかった・・・(笑))   ろうそくを立てて、25歳の誕 […]

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パラサイト見てきました

ポッコリ、時間が空き・・・   パラサイト、今の話題作見てきました。   ちょっとネガティブな感じの暗い映画でしたが、メッセージ性が高く、考えさせられる映画でした。 見た後、これについて、誰かと話をす […]

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その他
ちょっといいウエア見つけた~

最近、いろんなウエアを着てみているのですが、 ちょっとづつ皆様にもご紹介したいなと思っています。 今日は、この前手にいれた、あるメーカー・・・・   このウエア、めっちゃいい~     背中 […]

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news
Yoshinori Ito氏のワークショップ終了

年に2回ほど、スタジオにお越しいただいているYoshinori氏 今回は、肩関節についてのワークショップと Boのレッスンをいていただきました。   楽しい時間はあっという間…   皆さんにも大変喜ん […]

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私の日常
Happy  Valentine DAY♡

Happy Valentine's day!!!! 健康的なライフスタイルで毎日を楽しく♡ 心に届くエクササイズ・・・・ピラティスを楽しんでくださいね♡♡

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