ピラティスについて
ニューイヤーピラティス
2020年12月3日
お正月・・・・・ 何していますか？？ 昨年もでしたが、年末年始は、食べる機会が多く、忙しい。 でも、体を動かすチャンスはない。 そこで、今年も３日に１１：００から１時間半 &nb […]
今日から１２月・・・
2020年12月1日
あっという間にもう２０２０年も終わり・・・・ なんと、やり残したことばかり。と言っても、なかなかコロナ禍で思った通りには、行かなかったのも確かです。 その分、わかったこともあるし、さらに人生が面白くも感じら […]
お恥ずかしながら（笑）
2020年11月26日
今でこそ・・・こうやってピラティスをお伝えさせていただいていますが、 主婦時代・・・無理くりのピラティスは（その頃は、私もティラミス？なに？という感じ） 衝撃的にできない！！物でした。 一番最初、１８年前・・・ 子供の幼 […]
自分の思い通りになる
2020年11月22日
今、やりたいのに、我慢していることってあります？ 私は、たくさんありました・・・ 全部やりました！！ 一人で買い物、一人で宿泊とか・・・海外も なんせ、生まれてから一人で行動することがなく、ここ数年は、一人行動を楽しんで […]
studio Pilates removeが取り組んでいること
2020年11月17日
スタッフといつも、お客様のために何ができるか・・と取り組んでいます。 今の取り組みは、 ◆オリジナルプリンシプルの導入 ピラティスが概念であり、その概念を自分の体レベルで理解していくことが真のピラティスを理 […]
アメリカで学ぶ ～ 日本でも
2020年10月30日
三年前に、 ジリアン・へセルの 指導者向けコースを受けました。 カルフォルニア・・・ビバリーヒルズ 30年ほど前エアロを勉強しに、言ったことはあったけど、また行くなんて夢にも 思 […]