2022年12月9日
今日は、 ジョセフ・ピラティス、 ピラティスのファウンダーの誕生日です。 各方面で、イベントが行われたり、華やかですが、当スタジオは、気持ちだけ・・・ （すみません）   […]
2022年12月8日
今、スタジオには、マシンがたくさんあります キャデラック （intopiltaes Korea) リフォーマー2台 (stott merrthew Canada) （ザオバ Japan) ウォールユニット2 […]
2022年12月6日
当スタジオでは、少人数制のインストラクター養成スクールを しております。 ◆マット１（ベーシック） ◆マット２（インターミディエイト） ◆マシン１（リフォーマーベーシック） ◆マシン２（リフォーマー インタ […]
2022年12月4日
先日、Youtubeをみていると、面白いことを言ってる方がおられました。 温泉道っていうのを作りたい。”ぬるせんけ”とか”あつせんけ”とか、いいじゃない？ そういうのって、スタイルを作ったら面白いと思うんで […]
2022年12月3日
当初、オープン当時よりもマシンが増えました・・・・ 今は、ピラティスで使うマシンは、全て置いてあります。 クラシカルも、モダンなものもあり、 ピラティスをする上で、困ることは全くありません。 […]
2022年12月1日
今日から１２月 早いもので、２０２２年も後１ヶ月ですね。 あと１ヶ月もある。。。ともう１ヶ月しかない・・・ でも、１ヶ月という長さは変わらないので、捉えようではありますが &nb […]
2022年11月29日
昨日から岡山に出張中です。 新倉敷になる BT１新倉敷様 https://bt1-fit.com でのピラティス研修です。 ライトピラティスのグランドマスターでも […]
2022年11月28日
毎日、皆様も忙しい日々を送っておられると思います。 お疲れ様です。 が、誰でもそうだと思うんですが、色んなことがあると思います。 それをどう対処するかが問題だと思うんです・・・・ […]
2022年11月22日
コア・・・・とよく言われますが、体の軸となるところのその根本の部分。 そこに軸をもているようになっていることは重要なことになります。 それが、姿勢を保つことにもなるからです。 私 […]
2022年11月21日
ピラティスはハッピーであり、ポジティブなののです。 でも、最初は、そう思いませんでした。姿勢の悪い私は、常に修正がかけられ、 ずっと直されっぱなし・・・できない自分にすごく毛の感さえ感じるほどでした・・・ […]
