私の日常
勝つって誤解してた

今年は、勝つ!!   というのをテーマにしていましたが、私、ちょっと間違っていたかも。     そう、誰かに勝つってことじゃなくて、自分に勝たなくっちゃいけなかったのに 自分に負けたなって思 […]

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私の日常
お正月

まだ、仕事を残しての年明けになりまして・・・   お正月気分では、ないけど、 主婦は、お節作りから       なんとか、作れてホッとしてます   今年は、牡蠣も大量に買 […]

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news
謹賀新年

心に届くエクササイズをあなたに・・   愛溢れる笑顔のために想いを届ける 〜常に愛を持ちお客様も私たち自身も笑顔で明るくなれることに努める     あけましておめでとうございます。 &nbs […]

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スタジオのこと
今日で仕事納め

今年も終わりました・・・・   今、最終セッションを終えて、これを書いています。 皆様、本当にありがとうございました。 コロナで大変な時も支えてくださり本当に感謝しかありません。   私は、その困難の […]

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ピラティスについて
ピラティスは、あなたの助けになってくれる

もともとから、深く考えてしまう癖があります。   友人にも、そんなに一生懸命考えなくてもとよく諭されていました。 例えば、仕事のやり方とか、まわりの関わりとか、   そういう話をすると、真面目や・・・ […]

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ピラティスについて
違いを認める

人は、みんな違います。   いろんな考えがあり、思考があります。   親子でも、兄弟でも違う   違うからといって、それを否定ではなく、それを認め合うことができれば また、新たな関係性が生ま […]

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ピラティスについて
仕事

ピラティスは、私にとって、仕事ではありますが、 それだけではなく、   ライフスタイルそのものです。   ちょっと恥ずかしいけど、   ピラティスがないと、私の存在がなくなります &nbsp […]

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その他
ラベルを剥がす・・・・先入観を捨てる

クリスマスも終わり・・・・ 来年に向けて始動です そんな中で自分を評価するときに気をつけなくてはならないのは、先入観や偏見です。 能力の低い人ほど自己評価が高い傾向にあります。 それを防ぐのに、 フィードバックの機会を増 […]

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私の日常
クリスマス〜

今日で、クリスマスも終わり・・・・   なんだか寂しいものですね。     昨日は、皆さんどんなクリスマスの夜でしたか?   今日は、夜仕事なので、何にもしない(ケーキかな?) 昨 […]

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スタジオのこと
スタジオ方針〜2021年

2020年、クリスマスに、   研修をしました。   過去を振り返り、そして、未来へ向けるスタッフとお客様の総合的な幸せが私の希望です。 スタッフ一同、大きな野望はなく笑 でも、ピラティスへの情熱は熱 […]

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