2023年6月

ピラティスについて
今日も頑張ろう!

ピラティスをしていると思うことがあります。 自分の体に向き合ってるなと。 自分に向き合う・・・ってよく聞いたりする言葉ですが、どういうこと?? 自分の気持ちに耳を傾けて、本心を知ることを「自分と向き合う」ということなのか […]

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体のこと
股関節に違和感・・・??

股関節に違和感があったり、痛みがある方っておられるとよくお聞きします。 若い時はなかったのに、あれ?最近痛い・・・どうして? いろんな原因も考えられるので、人によって違うので一概には、言えませんがまとめてみると、 ・元々 […]

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その他
ライトピラティス動画撮影

代表の菊田です。私は、ライトピラティスのグランドマスターでもあり、ピラティス団体のテキスト作りや、養成コースまた各地のピラティススタジオ様へ、リフォーマーのグループ指導の動画の制作にも関わっています。 ライトピラティス […]

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ピラティスについて
小さな基本的な動きを大事にする

体の中の動きで、どうしても感じられない・・・意味がわからない・・とピラティスを指導しているとそんなことをおっしゃる方がおられます。もちろん、私もそうでした。 言っていることは、わかるのだけど、それをどうすればいいのかわか […]

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news
FACE MAKE 4D ミスト新発売!

BODY MAKE4D(スリミングボディクリーム)に引き続き、同じラインのミストタイプのお顔に使えるFACE MAKE4Dミストを販売します。 「FACE MAKE 4D」 ミストタイプで、化粧の上から振って使います。 […]

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その他
Bady Make4D

夏がもうすぐです・・・・いろんなところが気になってきました。。 それにお役に立てそうなのが、この商品です。 キレイの成分が全部入っています! 「見られる体から魅せる体に」がコンセプト(この言葉よくないですか>?) 値段は […]

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その他
6月1日

今年も半分が終わろうとしています。 遅く感じるときは、やることが多かったということで、この半年も私にとっては、やることが多かった半年になります。 おかげさまで、スタジオもたくさんのお客様にお越しいただき、スタッフさんも頑 […]

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